Чем лечиться от похмелья? ("The Guardian", Великобритания)

02.01.2013 09:20 «Агро Перспектива» (г. Киев) — Если вы безгранично верите в утреннюю рюмку, бананы, зеленый чай или аспирин, вы заблуждаетесь или занимаетесь самообманом. Лучшее лекарство от похмелья - это 24 часа под пуховым одеялом, пишет InoСМИ.ru.

На тот случай, если у вас никогда не было похмелья (а ученые из Бостонского университета выяснили, что у 25–30% людей существует сопротивляемость похмельному синдрому), расскажу вам о классических симптомах. Это вибрирующая головная боль, тошнота, крайняя усталость, жажда и головокружение. В особо тяжелых случаях вы будете потеть, руки у вас будут дрожать, а сердце - учащенно биться.

Похмелье обычно начинается через несколько часов после того, как вы прекращаете пить (но это не причина продолжать накачиваться спиртным, так как алкогольное отравление намного опаснее похмелья). За пьяное веселье приходится платить. Происходит обезвоживание организма, увеличивается количество мочи. Выпив четыре рюмки, вы через несколько часов выработаете до литра мочи. Алкоголь может вызвать раздражение желудка, заставив его вырабатывать больше кислоты, из-за чего у вас появляется боль и изжога.

Алкоголь также нарушает ваш суточный ритм. Вы можете очень быстро заснуть, однако проснетесь раньше обычного и почувствуете себя как бы в другом часовом поясе. У вас может понизиться содержание сахара в крови, возникнуть чувство голода и недомогания.

Лекарств от похмелья, расхваливаемых на все лады, существует больше, чем самих алкогольных напитков, это похмелье создающих. Однако, согласно данным систематических обзоров, публикуемых в British Medical Journal, который обобщает результаты всех проводимых исследований, нет никаких доказательств, что какое-то из этих средств реально действует. Поскольку от своих испытаний вы все равно не откажетесь, какому же средству следует отдать предпочтение?

Многие спиртные напитки содержат побочные продукты брожения, которые добавляются для усиления вкуса и улучшения внешнего вида, либо же возникают естественным путем в процессе производства. Такие напитки, содержащие в основном этиловый спирт, как джин и водка, создают не настолько сильное похмелье, как алкоголь с добавками, - такой, как красное вино или виски.

Если между употреблением алкоголя пить безалкогольные напитки, а после употребления выпить большое количество воды, то это ослабит похмелье. Ослабят его и поджаренные гренки, поскольку они увеличат содержание сахара в крови. Можно также поспать подольше и принять противокислотное средство, если болит желудок. Парацетамол - не лучшее лекарство от похмелья, поскольку он в ходе обмена веществ перерабатывается печенью, которая и без того настрадалась. Аспирин вызовет еще большее раздражение желудка, поэтому его лучше не употреблять.

У каждого есть метод, в который он верит безгранично; но нет никаких оснований говорить о том, что рюмка поутру, бананы, таблетки для шипучих напитков (с комплексом витаминов В и С), зеленый чай, капуста, физическая нагрузка, яйца, свежий воздух, женьшень и прочие лекарства от похмелья действительно дают результат. Но если вы слишком много выпили, не надо сокрушаться по этому поводу. Есть исследования, говорящие о том, что чувство вины усиливает вероятность похмелья.

А поскольку панацеи нет, лучше всего предохраняться. А если вас ничем не остановишь, то лучший целитель - это время. По прошествии времени (от восьми до 24 часов) вы снова почувствуете себя хорошо.

06.05.2024
	18:02	Єврокомісар: Відмова від російського газу дорого коштуватиме ЄС, але ми до цього готові
	17:54	Законопроєкт про підвищення акцизів на тютюнові вироби буде ухвалено в другому читанні - профільний парламентський комітет
	14:32	В.о. директора ДП "Укрспирт" призначено Станіслава Банчука
	13:28	БЕБ на Закарпатті забезпечило відшкодування до бюджету понад 3 млн грн
	13:15	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	12:56	Укрзалізниця наростила експортні перевезення на 48,8%
	12:03	Пшеничні котирування на Чиказькій біржі виросли на тлі ослаблення долара США і посухи на півдні РФ
	10:35	БЕБ припинило незаконну діяльність трьох підпільних гральних закладів у передмісті столиці
	07:03	Світове виробництво зернових у 2023/2024 ФАО оцінює на рівні 2 846 млн тонн
	06:43	Доходи загального фонду держбюджету України у квітні-2024 знизилися до 154,6 млрд грн, видатки - до 253,4 млрд грн
	06:36	НБУ розробив альтернативний сценарій на випадок вищих безпекових ризиків зі зростанням ВВП у 2025 на 3,3%
05.05.2024
	13:21	Великодній кошик - 1422 грн
04.05.2024
	21:03	USAID підтримав 5 виробників для розвитку локальних хабів картоплярства у Київській, Чернігівській, Черкаській, Житомирській та Львівській областях
	19:48	Індекс продовольчих цін ФАО незначно зріс у квітні, в основному через підвищення світових цін на м’ясо
	19:38	Шанхай є лідером за кількістю кав'ярень у Китаї - понад 9,5 тис.
	16:44	Какао обвалилося після історичного зростання
	16:43	Прийом заявок на отримання допомоги аграріями деокупованих територій припиняється через відсутність бюджетних грошей
03.05.2024
	20:45	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	16:31	USAID Harvest передбачає 250 млн USD підтримки виробникам зерна в Україні найближчі 5 років
	15:54	Україна та Британія почали переговори про 100-річне партнерство
	14:15	Британія переводить у «жовту зону» ще чотири області України для спрощення роботи інвесторів
	14:05	В Україні цьогоріч економічне зростання сповільниться до 3% - Нацбанк
	14:03	Аграрії посіяли 3,4 млн га зернових
	13:58	Дефіцит бюджету цьогоріч очікується на рівні 20,7% ВВП - Нацбанк
	13:55	Бюро економічної безпеки на Волині передало прикордонникам 4 безпілотники
	11:49	БЕБ на Львівщині вилучило лінію для незаконного виготовлення алкогольних напоїв
	09:48	За рекомендацією аналітиків БЕБ у Сумах зменшено вартість ремонту каналізаційного колектора майже на 58 млн грн
	07:31	Туреччина підтвердила припинення всієї торгівлі з Ізраїлем через війну в Секторі Гази
	07:25	3 травня 2024. День. Свято
02.05.2024
	22:32	Вінницькі аграрії в 2024 реалізують 31 інвестиційний проєкт загальною вартістю майже 742 млн грн
	22:10	Оптові ціни на свинину перед Великоднем знизилися до 60 грн/кг
	20:28	Україна має конкретні інвестиційні проекти, цікаві приватним інвесторам - Мінекономіки
	17:41	Заволодіння 1,1 млн грн бюджетних коштів: у Львові БЕБ оголосило про підозру керівнику будівельної компанії
	16:32	Уряд майже вдвічі збільшив ліміт на кредити для виробників тваринницької галузі
	16:28	Експортні ціни на кукурудзу продовжили зростання протягом тритижневого ралі і досягли одинадцятимісячного максимуму
	14:15	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	14:07	Мінагро домовилося з «Сингента» і «Н.С.Т. Україна» щодо розвитку цифрового агросервісу
	14:05	Уряд продовжив кредитування для аграріїв з прифронтових і тимчасово окупованих територій
	13:58	Пшеничні котирування на Чиказькій біржі знизилися на тлі зміцнення долара США та новин про дощі
	12:19	Бюро економічної безпеки на Волині вилучило контрабандні електронні сигарети вартістю 3,2 млн грн
	10:38	БЕБ на Київщині забезпечило відшкодування 4,3 млн грн несплачених податків відомим імпортером автозапчастин
	08:05	Мінекономіки прогнозує цьогорічне зростання ВВП на 4,6%
01.05.2024
	17:36	За матеріалами БЕБ на Київщині судитимуть місцевого жителя за незаконну торгівлю тютюновими виробами
	17:25	Уряд переорієнтовує програму «Доступні кредити 5-7-9%» на інвестиційні цілі - Мінекономіки
	17:02	McDonald's планує розширення партнерських проєктів із АЗС
	16:54	Україна вийшла на довоєнні показники експорту - Мінекономіки
	16:39	БЕБ на Закарпатті упередило розтрату 3 млн грн бюджетних коштів на ремонті дитячого садочку та будівництві укриття
	15:27	Елітне казино під виглядом спортивного покер-клубу: БЕБ у Києві викрило ще один нелегальний гральний заклад
	13:20	В Україні - 10 000 гривневих мільйонерів: скільки доходів задекларували за минулий рік
	13:10	В Україні коштом ЄС запускається новий проєкт з охорони довкілля