6 безумных способов похудеть

17.08.2014 21:00 «Агро Перспектива» (г. Киев) — Чего только не делают люди, чтобы похудеть. Несколько лет назад мир сидел на Аткинсе, сейчас на Дюкане. Одно время считалось, будто тщательно пережеванная пища не откладывается в жир, а потом, будто стоя насыщаешься быстрее.

Мир диет полон иллюзий. Люди хотят быть стройными и здоровыми по мановению волшебной палочки - быстро и легко. Именно это порождает безумные диеты, которые в действительности далеки от здорового питания, пишет lifehacker.ru.

1. Голливудская диета

Многие девушки мечтают о фигуре 90х60х90. И для них придумали диету с броским названием - «Голливудская». Будто бы на ней сидят все голливудские звезды, и поэтому они в такой отличной форме.

Суть диеты заключается в том, чтобы снизить калорийность пищи (в день не больше 602 калорий), отдавать предпочтение белкам и ограничить потребление жиров и углеводов.

2. Лимонадная диета

В 1950-х годах американский народный целитель Стэнли Бурроуз придумал особый «целебный» лимонад - Master Cleanser. Этим средством он предлагал лечить язву и гастрит. А в 2000-х Питер Гликман предложил использовать этот лимонад еще и для похудения. Теперь считается, что это диета Бейонсе.

Напиток готовится из лимонного сока, кленового сиропа и кайенского перца.

3. Диета на детском питании

Эту диету придумала фитнес-тренер Трейси Андерсон. Изначально ее суть состояла в том, чтобы заменить ненужные калорийные перекусы полезными - вместо пачки чипсов съесть баночку детского питания. Но диета нигде официально не публиковалась, поэтому у нее появились различные модификации.

Самая радикальная из них предполагает полностью перейти на детские пюрешки - пару баночек на завтра, тройку на обед и еще несколько на ужин.

4. Кофейно-сигаретная диета

Это способ сбросить вес для любителей хардкора. Принцип прост: пить кофе и курить, курить и пить кофе. Как альтернатива кофе - диетическая «Кола» (только обязательно диетическая!). Приверженцы этой диеты полагают, что кофеин выгонит из организма «ненужную» воду, а никотин задушит чувство голода.

5. Цветная диета

Что общего между радугой и неделей? Правильно - цифра 7! Последователи «Цветной» диеты каждый день «раскрашивают» меню в новый цвет. Понедельник все красное (томаты, перец, рыба, ягоды), вторник - зеленое (огурцы, зелень), среда - оранжевое (персики, апельсины, морковь) и т.д. При этом калорийность блюда неважна, главное, чтобы в масть было.

6. «5 укусов»

Этот способ расстаться с лишними килограммами придумал калифорнийский доктор Элвин Льюис (Alwin Lewis). Он прост, как все «гениальное»: ешьте что хотите, но делайте при этом не больше 5 укусов. И не вздумайте хитрить - не пытайтесь за раз запихать в рот целый гамбургер.

16.09.2024
	14:43	Мінагро розраховує на 4,7 млрд гривень в держбюджеті 2025 на підтримку аграріїв та фермерів
	14:31	Бюро економічної безпеки на Закарпатті припинило незаконне виробництво сигарет
	12:05	В Україні зафіксована найвища за останні сім років ціна на помідори
	11:15	Пшениця в Чикаго зросла до рівня 12-тижневого максимуму на тлі ескалації бойових дій на Чорному морі
15.09.2024
	18:15	Україна за 8 місяців 2024 експортувала більше меду, ніж за весь 2023
	17:55	Уряд створює ринок гуманітарного розмінування та залучає приватних операторів протимінної діяльності
	16:39	Соя. Аграрії України зібрали 1,8 млн тонн
	16:26	Захист сільськогосподарських культур від шкідників проведений на 36 млн. га
	16:23	Скрізь на стерні, багаторічних травах, просапних культурах, неорних землях йде розвиток та шкідливість мишей
14.09.2024
	19:18	Свято БОРЩУ чи трохи про український гарячий суп
	09:06	Ціни на молоко-сировину у країнах ЄС у вересні 2024 переважно зростатимуть
	07:17	Соняшник. Аграрії зібрали 2,97 млн тонн
	06:01	Урожай соняшнику в Україні в 2024 може становити 12,5 млн тонн - Мінсільгосп США
	05:55	Борщ дорожчає. Україна святкує у другу суботу вересня День борщу
	05:27	Посіви сої знаходяться переважно у задовільному стані
	02:10	Вкрай невизначеною є ситуація з посівами ріпаку на Вінниччині - аграрні вчені
13.09.2024
	19:36	Сезон виробництва цукру з буряків 2024 розпочали 14 заводів
	19:00	Президент НААН Гадзало обговорив з новопризначеним міністром агрополітики Ковалем співпрацю та перспективи АПК
	18:51	Головний фактор впливу на ціни на продовольство – доступність електроенергії - Мінагро
	18:39	Аграрії України зібрали 30 млн тонн зерна 2024
	17:43	Підтримка безперебійної роботи українського морського коридору та відновлення портів - пріоритети Міністерства розвитку громад та територій України
	17:37	Пшеничні котирування в Чикаго знизилися на тлі збільшення глобальних перехідних запасів пшениці у віті МСГ США
	17:05	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	16:56	В серпні в "борщовому наборі" помітно здорожчала капуста
	16:39	Виробництво цукру в 2024/2025 може скоротитися до 1,6 млн тонн - Висоцький
	16:23	Експорт зернових та олійних в 2024/2025 може скоротитися на 12-15% - ЦЕС
	15:56	Україна очікує найближчим часом $1,1 мільярда транша від МВФ - Шмигаль
	15:43	В центрі уваги уряду розмінування аграрних земель - Шмигаль
	11:33	Зарплата в конвертах - БЕБ у Чернівцях викрило схему ухилення від сплати податків у медичному центрі
	09:06	Порти Одещини хочуть перевести на газову генерацію
	09:03	За час повномасштабного вторгнення РФ пошкоджень зазнали більше 280 об’єктів портової інфраструктури України
	08:52	Торгово-промислова палата Танзанії готова розвивати співпрацю з українськими партнерами
	08:27	Мінсільгосп США зберіг оцінку урожаю кукурудзи в Україні в 2024 на рівні 27,2 млн тонн
	07:34	Після атаки РФ на судно в Чорному морі у світі різко зросли ціни на пшеницю
	07:00	Драйвери інфляції - молоко і молокопродукти - Висоцький
	06:31	Російська ракета влучила в судно в Чорному морі, яке перевозило пшеницю у Єгипет. Україна очікує реакції світу на російську атаку.
	05:16	Мінсільгосп США покращив прогноз експорту пшениці з України до 15 млн тонн в 2024/2025
12.09.2024
	18:29	Найбільше сертифікатів EUR.1 видано на сільськогосподарську продукцію
	16:22	БЕБ на Київщині викрило та припинило діяльність 5 підпільних гральних закладів
	15:40	За матеріалами БЕБ судитимуть керівників двох будівельних підприємств за несплату понад 12,8 млн грн податків
	15:13	Ціни на яблука можуть бути нестабільними
	15:03	Виробництво молока в Україні в 1 півріччі 2024 скоротилося до 3,5 млн тонн
	14:17	Основними принципами майбутньої політики сільського господарства ЄС стануть захист доходів фермерів та гарантування продовольчої безпеки
	13:43	Експортні ціни на українську продовольчу пшеницю зміцнилися
	13:32	ЄБРР та ПриватБанк підписали угоду про гарантії для кредитування бізнесу на €400 мільйонів
	13:17	Зростання цін на сирі продукти харчування відновилося – до 3,7% р/р - НБУ
	13:15	Україна нарощує імпорт масла та молочних жирів
	12:48	Урожай м'якої пшениці у Франції в 2024 році скоротиться до 25,98 млн. тонн
	12:19	В Україні активно відроджується та розвивається коноплеводство
	12:15	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE