На главную страницу  На главную страницу     Поиск по сайту  Поиск по сайту     Написать письмо  Написать письмо     Карта сайта  Карта сайта
Агро Перспектива
Мы есть на: 
   

АГРОФОТО

ДЕНЬ ПОЛЯ LOZOVA MACHINERY
 


Главная > Новости

8 способов бороться с усталостью

17.03.2013 12:00 «Агро Перспектива» (г. Киев) — С тех пор, как люди попадают во взрослую жизнь, они начинают все чаще и чаще ощущать состояние усталости. И это не странно, ведь ритм жизни даже обычного среднестатистического человека требует немалой выносливости, а восстановить свои силы не так уж и легко. Хотя… На самом деле, бороться с усталостью очень просто, нужно только знать как. Поэтому вот вам несколько факторов, которые помогают заряжаться энергией. Сейчас вы сами убедитесь, что побороть усталость - это не проблема, пишет UBR.

1. Любимое место

Говорят, дома даже стены помогают. Под этим понимают то, что находясь в комфортном для себя месте, человек заряжается позитивной энергией и набирается сил. Но необязательно сидеть дома, чтобы почувствовать себя бодро. Кому-то, наоборот, нужно выйти на улицу: в любимый парк, на любимый стадион, возможно, в любимое кафе. В общем, те места, к которым вы можете применить слово «любимый» являются для вас энергетиками.

2. Шопинг

Говорят, многих из нас бодрит шопинг. Если вы одна из тех, кому покупки помогают почувствовать себя лучше, позвольте себе потратить немного денег на распродажах. А чтоб уж совсем совместить приятное с полезным, можно выбрать одежду для ребенка.

3. Да будет свет!

Научно доказано, что оказываясь в месте, где много света, человек получает прилив энергии. И неважно, что является источником этого света - природные явления или комнатные приборы. Если у вас есть возможность расположить свой рабочий стол возле окна, не раздумывая, сделайте это. Вы увидите, как повысится не только ваша трудоспособность, но и жизнелюбие.

4. Небольшая физзарядка

Любые физические упражнения, если они не слишком утомляемые, дарят человеку заряд бодрости. Бороться с усталостью можно, поднявшись по ступенькам на нужный этаж или сделав 10-минутную прогулку во время обеденного перерыва.

5. Прохлада и свежесть

Умывшись холодной водой или ощутив прохладный порыв ветра, вы позволяете себе взбодриться, тем самым поборов свою усталость.

6. Приятный аромат

Как и свет, и прохлада, приятный аромат является одним из возбудителей вашей энергетической активности. Почаще вдыхайте приятные вам запахи, и ваша усталость сойдет на нет.

7. Увеличение интенсивности восприятия информации

Если вы чувствуете себя рассеянным и не можете эффективно воспринимать информацию, которую вам нужно прочитать, то постарайтесь как можно больше улучшить процесс восприятия. Во-первых, установите нужное освещение, во-вторых, выберите наиболее удобное положение для чтения. Научитесь читать только окончания строк, а затем и вовсе можете перескакивать строчки. После нескольких тренировок ваш мозг научиться воспринимать информацию быстро, и вам не придется растрачивать время и энергию на длительное чтение.

8. Смех - наилучший энергетик

Чувство юмора не только способствует смеху, который, в свою очередь, продлевает жизнь, но и является лучшим помощником для того, чтобы бороться с усталостью. Научитесь в любых вещах и явлениях находить что-то смешное, и тогда вы ежедневно и ежечасно будете чувствовать себя бодро и энергично.

Агро Перспектива

< Шато имени меня Все новости за
17.03.2013
Максимальные цены на сахар в Закарпатской области — 5,42 грн/кг >

24.02.2020  
13:30 Беларусь ограничила ввоз птицы из региона Саудовской Аравии из-за птичьего гриппа
13:27 Котировки канолы (рапса) на ICE Canada упали
13:20 ЕЭК оперативно рассмотрит вопрос об ограничениях на поставки белорусских груш в РФ
13:17 МВФ прогнозирует падение мировой экономики на 0,1% из-за коронавируса
12:20 Рынок сахара от SESVANDERHAVE
11:45 ЕБА выступила против законопроекта об ежегодном увеличении доли отечественного сырья в производстве коньяка до 85% к 2027г
11:20 Правительство предоставит гарантии Белагропромбанку в погашении кредита Брестским мясокомбинатом
11:17 Запасы сои на 1 января 2020 – 1641 тыс тонн
10:42 USDA прогнозирует рост производства кукурузы в США на 12,9% в 2020
10:27 НБУ создает группу денежного и валютного рынков
10:26 Аналитики прогнозируют рост производства рапса в ЕС
09:40 Египетская GASC приобрела на тендере 120 тыс. тонн растительного масла
23.02.2020  
14:25 Масленица 2020: когда идти к теще на блины, а когда свататься
14:05 В Южном Судане половине населения грозит голод
22.02.2020  
11:25 Рынок сахара от SESVANDERHAVE
21.02.2020  
18:33 ЕБА выступила против законопроекта об ежегодном увеличении доли отечественного сырья в производстве коньяка до 85% к 2027
16:30 Рынок сахара от SESVANDERHAVE
16:15 Экспорт зерна на 21 февраля - 39,2 млн тонн
16:00 ЕИБ обсуждает возможность финансирования 10 проектов в госсекторе в Украине в 2020г – глава украинского представительства
15:55 Техрегламент ЕАЭС на мясную продукцию будет изменен
20.02.2020  
15:15 Минсельхоз РФ продолжит совершенствовать меры господдержки малого агробизнеса
15:00 Рынок сахара от SESVANDERHAVE
14:30 ЕС отменил ограничения на поставки мяса птицы из Украины
13:57 Команда экспертов МВФ под руководством главы миссии в Украине начала работу в Киеве
10:45 Котировки канолы (рапса) на ICE Canada снизились
10:35 Импорт СЗР в 2019 составил 96,46 тыс тонн на 933 млн USD
09:45 Иордания купила на тендере 120 тыс. тонн фуражного ячменя
19.02.2020  
19:25 Украине нужно расти 20 лет по 6% в год, чтобы достичь нынешнего уровня Польши – представитель МВФ
15:00 Инфляция в Великобритании в январе ускорилась до максимальных с июля 1,8%
14:45 Кабмин распределил 4 млрд грн господдержки АПК на 2020
14:30 Запасы пшеницы на 1 января 2020 - 6,7 млн тонн
13:20 Минсельхоз РФ призвал регионы вести подготовку к посевной в ускоренном режиме
12:25 Рынок сахара от SESVANDERHAVE
12:15 Соевые котировки на Чикагской бирже снизились
10:45 Винницкий МЖК произвел в 2019/2020 МГ 153 тыс тонн растительного масла - 6,2% общеукраинского
09:54 Турция приобрела на тендере 25 тыс. тонн фуражного ячменя
09:07 Производство пшеницы в Австралии упало к минимуму за 12 лет
18.02.2020  
16:55 "Аграрный фонд" снизил процентную ставку для аграриев
16:42 Доля теневых операций в Украине в 2018 составила 24% В
09:45 Импорт семян рапса в ЕС в текущем сезоне вырос на 47%, а сои снизился на 5%
17.02.2020  
17:15 "Империал Тобакко" в Украине рассматривает возможность подачи иска в международный инвестиционный арбитраж из-за штрафа АМКУ
15:14 Эпизоотическая ситуация по особо опасным болезням животных в мире с 8 по 14 февраля 2020 года
14:10 Экспорт соли из Казахстана увеличился в 61 раз до 6,3 млн USD
13:35 Производство молока в январе 2020 сократилось до 545,2 тыс тонн
13:25 Рынок сахара от SESVANDERHAVE
13:20 Минэкономики считает незначительным прямое влияние коронавируса на экономику Украины
13:15 Рынок сигарет Украины по итогам 2019 снизился на 15% - гендиректор "Империал Тобакко" в Украине
12:01 Казахстан ограничил ввоз мяса птицы из Украины
11:50 Abiove повысила оценки производства сои в Бразилии в 2019/2020 до 123,7 млн. тонн
11:35 Котировки на пшеницу в Париже снова выросли

АГРАРНАЯ НЕДЕЛЯ В ЦИФРОВОМ ФОРМАТЕ



ЧИТАЙТЕ ON-LINE




НовостиНовости-ЭКОНОМИКА - Новости-АГРОБИЗНЕС - Новости-ПОТРЕБРЫНОК - Новости-КОМПАНИИ - Новости-ЗА РУБЕЖОМ - Новости-ДОСУГ
ПубликацииИтоги недели - Актуальная статья - Законодательство - Пресс-релизы - Анонсы - Досье - Семена - Бизнес-справка - Инфографика
ПодпискаАграрная неделя - Агрообзоры - Продукты
РекламаРеклама в журнале - Реклама на сайте
ПроектыСПЕЦПРОЕКТ МРИЯ - КЛУБ KUHN - ФОРУМ "AGRO-2013" - МОЛОЧНЫЙ МИР-2008 - УДОБРЕНИЯ-2010 - КОНКУРС. АГРОБАНК
СтатистикаПолевые работы - Запасы продовольствия
Для клиентовАгро Перспектива - Аграрная Неделя - «Агро Новости» Daily - «Зерно & Цены» - Агро+ «Зерно» - Агро+ «Зерно» (Monthly) - Агро+ «Масличные» - «Масличные & Цены» - Масличные (Monthly) - АГРО+ Молоко (Weekly) - «Молоко & Цены»  (Daily) - АГРО+ Молоко (Monthly) - Агро+ «Сахар» - «Сахар & Цены» - АГРО + Сахар (Monthly) - Агро+ «Мясо» - АГРО + Удобрения - Прайс Агро - Цены и торговля
АГРО ТВПЕРСПЕКТИВА - КРАЩИЙ ГОСПОДАР - СІЛЬСЬКИЙ ЧАС - АГРОКОНТРОЛЬ - МИНСЕЛЬХОЗ РОССИИ - ДРУГОЕ
О НАСО нас - Контакты - Наши вакансии - Новости сайта - Сервис сайта
СовЭкон. Анализ российских аграрных рынков с 1991 г. СовЭкон. Анализ российских аграрных рынков с 1991 г.
2002 -2020 © ООО «Аграрика»
Все права защищены. Копирование и использование материалов разрешается
только с указанием гиперccылки на сайт www.agroperspectiva.com,
как на источник информации.