Поливитаминные чаи помогут взбодриться

23.07.2012 08:00 «Агро Перспектива» (г. Киев) — Взбодриться, активизировать мозговую деятельность, повысить свой тонус помогут поливитаминные чаи. И просто, и со вкусом!

Чай из сухих плодов боярышника

Этот чай не только будет стимулировать твое утомленное сердце, но и снизит уровень холестерина в крови.

Возьми ½ стакана сухих плодов боярышника и залей в термосе одним литром крутого кипятка. Настаивай 7 - 8 часов, а потом пей как чай после еды с сахаром, медом, вареньем - кому как нравится

Хозяйке на заметку: высушенные плоды боярышника в жареном виде являются суррогатом кофе.

Чай из брусничных листьев

При пониженном иммунитете наш организм не справляется с токсинами. А брусничный лист и смеси с ним работают в данном случае, как метла, вычищающая скопившийся мусор.

1. ¼ стакана брусничных листьев залей в чайнике 3 стаканами холодной воды, чайник поставь на огонь. Листья должны хорошо прокипеть! Это обязательное условие приготовления брусничного чая. Настой получается хоть и темный, но прозрачный и на вкус несколько вяжущий. Пей брусничный чай теплым два-три раза в день после еды.

2. Возьми в равных количествах ягоды и листья брусники и траву зверобоя. 3 столовые ложки смеси залей 3 стаканами горячей воды. Прокипяти в течение 10 минут, настаивай 1 час, процеди. Принимай по полстакана 3–4 раза в день.

Успокоительный чай

1. Этот напиток необходим каждому, впавшему в депрессивный синдром. Если ты отвратительно спишь, ощущаешь себя в постоянном напряжении и мечтаешь

расслабиться, то быстренько списывай слова и беги за чайником. Возьми 4 столовые ложки цветков ромашки, 4 столовые ложки листьев мяты и 3 столовые ложки корня валерианы. Все это тщательно перемешай. А затем завари столовую ложку сбора в одном стакане кипящей воды. Дай настояться 20 минут, процеди и пей горячим по полстакана два раза в день.

2. Есть и более эффективное антистрессовое средство. Возьми 2 части корня валерианы, 3 части цветков ромашки и 5 частей плодов тмина. 2 столовые ложки сбора залей двумя стаканами воды. Настаивай 20 минут, процеди и пей утром и вечером по ½ стакана.

ВНИМАНИЕ! Настой валерианового корня можно пить не более двух недель. Перерыв - полгода, иначе возникнет эффект привыкания. Если же тебе понравилось «гонять» успокоительные чаи и ты чувствуешь необходимость в продолжении процесса, замени валериану на таволгу в той же пропорции. Она показана даже грудным детям.

Питательный чай из ромашки

с сахаром и сливками

Чай, мало того, что питательный, санирует кишечник и улучшает его перистальтику. Выпитый после бани чай дает ощущение полного покоя и расслабления, но при этом ты сохраняешь физическую активность, а не лежишь разморенной и распластанной.

Если тебя мучает бессонница, пей ромашковый чай на ночь. Он обеспечит тебе крепкий, спокойный сон.

Одну десертную ложку цветков ромашки завари в литре крутого кипятка и дай настояться 15 минут. Добавь по вкусу сахар и сливки.

Чай из плодов шиповника

и черной смородины

Имей в виду, что 5–8 плодов шиповника в день обеспечат полностью потребность твоего организма в витамине С. А аскорбиновой кислоты в шиповнике в 100(!) раз больше, чем в лимоне. («100»: «Почему растения лечат», изд-во «Наука», 1989 г., стр. 189). К тому же, учеными доказано, что применение препаратов шиповника эффективнее приема растворов чистого витамина С.

Смешай в равных частях плоды шиповника и сухие или свежие ягоды черной смородины. Затем 2 десертные ложки смеси залей двумя стаканами кипятка и настаивай в течение часа. Потом процеди и добавь сахар.

Этот чай пьют по ½ стакана три-четыре раза в день. Особенно он полезен больным гриппом и инфекционными заболеваниями.

Усилит действие чая, хотя и чуть испортит вкус, добавление в тех же пропорциях листьев крапивы и листьев (ботвы) моркови.

ВНИМАНИЕ! Исключительно полезный шиповник разрушает зубную эмаль. Так что после каждого приема сока, отвара или настоя тщательно полощи рот кипяченой водой.

Чай из плодов шиповника

с изюмом

Этот чай настоятельно рекомендуется людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, поскольку и шиповник, и изюм укрепляют сердечную мышцу.

Промой изюм, мелко его изруби, залей кипятком из расчета 10 г изюма на 100 мл воды и прокипяти в течение 10 минут. В полученный отвар добавь столько же настоя шиповника. Принимай по ½ стакана несколько раз в день.

Чай из плодов шиповника

и рябины

Предлагаем тебе эффективнейший витаминный напиток, который достался нам в наследство от знахарей Древней Руси.

Смешай в равных частях плоды шиповника и ягоды рябины. 2 чайные ложки смеси залей 2 стаканами кипящей воды и настаивай в течение часа. Процеди и добавь сахар. Пей по полстакана 3 - 4 раза в день.

Хвойный чай

Лень-матушка, конечно, раньше нас родилась. Но, раз уж одолел авитаминоз, собирайся за город, к елкам - собирать хвою!

1. Залей стакан еловых иголок 3 стаканами крутого кипятка. Это способствует лучшему выходу витамина С в раствор и удалению с хвоинок воскового слоя, пыли, грязи. Через 3–5 минут горячую воду слей, а хвою промой холодной водой. Затем залей ее 3 стаканами холодной воды, подкисленной 2 столовыми ложками лимонного сока и настаивай в темном месте 2 дня, периодически помешивая, процеди. Полученный настой пей теплым, по полстакана 2 раза в день до еды. Не следует принимать его беременным и при гепатите.

2. А если тебе надо повысить иммунитет, то рецепт будет другой. Залей 4 стакана хвои 2,5 литра кипятка, вари 30 минут. Настаивай 2 часа, процеди, добавь по вкусу мед, клюквенный сок или капустный рассол. Разлей по бутылкам и храни в холодильнике. Пей теплым по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.

Суперчаи

1. Это - лучшее средство при авитаминозах. Возьми 3 столовые ложки листьев крапивы (можно использовать, как свежую, так и сухую) и 3 столовые ложки потолченных в ступке плодов шиповника. Добавь к ним 2 столовые ложки плодов брусники. Все смешай и 3 столовые ложки смеси залей двумя стаканами крутого кипятка. Настаивай не менее трех часов. Пей утром и вечером за 30 минут до еды. Этот чай ставит на ноги и обогащает организм всем набором необходимых витаминов и микроэлементов за три дня!

2. При слабости и головокружении от переутомления собраться с силами тебе поможет сбор из равных долей боярышника, шиповника, черноплодной рябины, цветков календулы, травы череды, и листьев однолетнего подсолнечника. Столовую ложку без верха этого сбора залей стаканом кипятка и настаивай 2 часа в термосе. Процеди и пей по полстакана не менее 2 раз в день.

Источник: http://www.agronews.ru/

24.04.2024
	19:47	БЕБ у Львові забезпечило відшкодування 5,2 млн грн завданих бюджету збитків
	17:35	Рибна галузь України має всі шанси стати успішною - Держрибагентство
	15:40	Закупівля сировини за завищеними цінами: за матеріалами БЕБ судитимуть заступника директора держпідприємства
	12:25	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	12:15	Більшість банкірів очікує зниження облікової ставки НБУ на 0,5 в.п.
	12:04	CRH оцінює перспективи інвестування в Україну
	12:04	БЕБ у Києві викрило незаконне казино під прикриттям спортклубу
	12:03	Пшениця в Чикаго зросла до рівня більш ніж 2-місячного максимуму на тлі посухи у пшеничному поясі США
	11:56	Новий індустріальний парк «BORSCHIV» спеціалізуватиметься на глибокій переробці сільгосппродукції
	11:54	Аграрії можуть отримати часткову компенсацію вартості сільгосптехніки 44 вітчизняних виробників
	11:47	Рада ухвалила закон про бавовну, яка потрібна для виробництва пороху
	09:38	У справі БЕБ про незаконне виробництво сигарет суд заарештував керівника компанії афілійованої до підсанкційного контрабандиста
23.04.2024
	19:31	В Україні хочуть оновити штрафи за незаконний продаж цигарок і спиртного: Рада ухвалила законопроєкт
	19:19	Цього тижня Україна очікує надходження €1,5 мільярда в межах Ukraine Facility - Шмигаль
	18:25	У справі БЕБ про незаконне виробництво сигарет суд заарештував керівника компанії афілійованої до підсанкційного контрабандиста
	16:31	БЕБ скерувало до суду справу щодо незаконної торгівлі тютюновими виробами
	15:41	Бюро економічної безпеки викрило подружжя, яке організувало нелегальну гральну залу у столиці
	15:32	Укрзалізниця обрала постачальника послуги харчування у швидкісних поїздах
	15:21	Україна та Бразилія планують збільшити товарообіг між країнами - Мінекономіки
	15:15	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	15:00	Європарламент проголосував за продовження оновленого «торговельного безвізу» з Україною
	14:58	Сольський прокоментував підозру: Йдеться про події 2017-18 років, коли я був адвокатом
	14:55	НАБУ повідомило про підозру міністра агрополітики Сольського щодо заволодіння державною землею на 291 млн грн та спробі заволодіння землею ще на 190 млн грн
	12:17	БЕБ аналізує понад 5 млн банківських транзакцій у справі відомого оператора азартних ігор
	10:35	БЕБ на Закарпатті упередило неефективне використання 8,8 млн грн місцевого бюджету
	08:35	Розвиток ринку біометану сприятиме зміцненню агросектору України - Мінагро
	08:29	Потенційно вже є 22 замовники послуг приєднання біометанових заводів - Газмережі
	08:21	Чим корисні кукурудзяні пластівці?
22.04.2024
	16:43	Українська інфраструктура готова до будь-яких темпів розвитку біометанової галузі - Нафтогаз
	16:38	Виробництво біометану має потенціал потужного росту - Герус
	16:34	Польські фермери припинили протест у пункті пропуску «Ягодин - Дорогуськ»
	16:10	У Полтаві судитимуть колишнього керівника комунального підприємства, якого БЕБ викрило у зловживанні службовим становище
	16:09	За незаконне проведення азартних ігор БЕБ у Києві повідомило про підозру 7 учасникам організованої злочинної групи
	12:43	Урожай сої може зрости до 5,2 млн тонн - оцінка Мінагро
	12:15	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	11:43	Пшеничні котирування в Чикаго виросли на тлі посухи у пшеничному поясі на Великих рівнинах у США
	11:35	Після рекомендацій БЕБ сільськогосподарське підприємство зменшило суму відшкодування ПДВ на понад 16 млн грн
	10:27	Озимі пшениця, ячмінь, жито на 3-18% площ охоплені хворобами
	10:11	Агрометеорологічні умови для росту і розвитку озимини та ярини задовільні
	08:55	Польські митники тимчасово не оформлюють фури на вʼїзд у РП
20.04.2024
	22:38	Какао оновлює рекорд: ціни перетнули нову історичну межу
	17:18	БЕБ на Волині вилучило контрабандні сигарети вартістю понад 1,76 млн грн
	10:37	Київщина, Миколаївщина, Одещина, Хмельниччина, Херсонщина, Чернігівщина розпочали сівбу гречки
	09:17	Ракетний удар РФ зруйнував ємності з агропродукцією в порту Південний
	08:35	Посол України закликав польських фермерів припинити блокаду кордону
	08:26	Більше третини сільськогосподарських земель на Харківщини не обробляється через війну
19.04.2024
	23:15	Аграрії України посіяли 2 млн га зернових
	18:33	Європейський інвестиційний банк цьогоріч надає Україні €560 мільйонів
	18:17	Зростання реального ВВП України в березні-2024 залишилося близьким до 5%
	16:10	Польські фермери блокують рух вантажівок у чотирьох пунктах на кордоні з Україною