Что нужно делать, чтобы не задерживаться на работе
17.12.2013 08:20 «Агро Перспектива» (г. Киев) —
Все знают, что длинный рабочий день приводит к стрессу, быстрому старению и сердечным заболеваниям, но тем не менее многие из нас продолжают отдавать работе все больше и больше личного времени. Так, в 2012 г. средний американец трудился более 45 часов в неделю, а один из трех сотрудников - более 50 часов. Кроме того, 80% признались, что регулярно «засиживаются» на работе, пишет Вести Экономика. Между тем, сверхурочные часы не повышают, а, как правило, понижают производительность труда. Другими словами, работаешь больше - выполняешь меньше. Издание Business Insider предлагает 7 советов, которые должны помочь работнику быть более эффективным и уходить с работы вовремя. №1. Начинайте день с мыслью о его завершении Когда вы приходите на работу утром, определите для себя точное время окончания рабочего дня. Отметьте это в календаре, установите будильник на смартфоне или просто решите для себя, что, например, в 17:00 вы встаете и уходите. № 2. Сообщите коллегам, когда вы закончите рабочий день Если вы начнете говорить людям, что хотите уйти в определенное время, вы, скорее всего, так и сделаете. Кроме того, если коллеги знают о вашем времени ухода, они постараются решить с вами все вопросы до этого часа. № 3. Оставьте 20 минут для подготовки к уходу Когда вы установили время ухода, оставьте примерно 20 минут для завершения всех важных дел (как, например, отправка в другой отдел документа, последний телефонный звонок клиенту или e-mail заказчику) и подготовке к следующему рабочему дню. № 4. Выполняйте самую важную работу Как правило, приоритетное задание не очень интересно, и сотрудник ищет любой повод, чтобы приступить к нему как можно позже. Но делать его все равно необходимо, что приводит к сверхурочным часам. Постарайтесь выполнять самые важные дела как можно раньше, желательно в первой половине дня. № 5. Не тратьте зря времени Если вы постоянно засиживаетесь на рабочем месте, значит вы неэффективно используете свое время и необходимо критически оценить практикуемые вами методы ведения работы. Проверяете ли вы электронную почту каждые 5 минут? Отвечаете ли на каждое полученное письмо? Включена ли на вашем компьютере программа мгновенных сообщений? И хотя важно иметь постоянную связь с коллегами и друзьями, переписка довольно сильно отвлекает от основной работы. № 6. Пользуйтесь телефоном Электронная почта - удобная вещь, но она забирает довольно много времени. Простой телефонный звонок может решить больше вопросов за короткое время, чем длительная переписка. № 7. Используйте технологии для повышения внимания Без сомнения, некоторые технологии мешают производительности труда, но есть и те, которые помогают сосредоточиться. Так, например, программа 30/30 позволяет вам не отрываться от задания в течение определенного времени. Желательно также отключить звонок на мобильном телефоне, звуковое и визуальное оповещение о приходе письма по электронной почте или в социальной сети.
25.04.2024 |
|
|
|
|
|
10:27 |
Пшениця в Чикаго виросла до рівня 3-місячного максимуму на фоні засухи в пшеничному поясі США і на півдні РФ |
|
09:55 |
Польські фермери блокують рух вантажівок у «Рава-Руській», у черзі - до 150 фур59 |
|
09:45 |
Європарламент схвалив перегляд спільної сільськогосподарської політики ЄС |
|
09:01 |
Замміністру агрополітики Дмитрасевичу паралельно з міністром Сольським вручили підозру у справі оборудок із землею |
|
08:55 |
Аграрні асоціації підписали клопотання до суду про взяття на поруки Сольського |
|
08:54 |
Тимошенко та «Батьківщина» вимагають негайної відставки Сольського з посади міністра агрополітики |
24.04.2024 |
|
|
|
|
|
19:47 |
БЕБ у Львові забезпечило відшкодування 5,2 млн грн завданих бюджету збитків |
|
17:35 |
Рибна галузь України має всі шанси стати успішною - Держрибагентство |
|
15:40 |
Закупівля сировини за завищеними цінами: за матеріалами БЕБ судитимуть заступника директора держпідприємства |
|
12:25 |
РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE |
|
12:15 |
Більшість банкірів очікує зниження облікової ставки НБУ на 0,5 в.п. |
|
12:04 |
CRH оцінює перспективи інвестування в Україну |
|
12:04 |
БЕБ у Києві викрило незаконне казино під прикриттям спортклубу |
|
12:03 |
Пшениця в Чикаго зросла до рівня більш ніж 2-місячного максимуму на тлі посухи у пшеничному поясі США |
|
11:56 |
Новий індустріальний парк «BORSCHIV» спеціалізуватиметься на глибокій переробці сільгосппродукції |
|
11:54 |
Аграрії можуть отримати часткову компенсацію вартості сільгосптехніки 44 вітчизняних виробників |
|
11:47 |
Рада ухвалила закон про бавовну, яка потрібна для виробництва пороху |
|
09:38 |
У справі БЕБ про незаконне виробництво сигарет суд заарештував керівника компанії афілійованої до підсанкційного контрабандиста |
23.04.2024 |
|
|
|
|
|
19:31 |
В Україні хочуть оновити штрафи за незаконний продаж цигарок і спиртного: Рада ухвалила законопроєкт |
|
19:19 |
Цього тижня Україна очікує надходження €1,5 мільярда в межах Ukraine Facility - Шмигаль |
|
18:25 |
У справі БЕБ про незаконне виробництво сигарет суд заарештував керівника компанії афілійованої до підсанкційного контрабандиста |
|
16:31 |
БЕБ скерувало до суду справу щодо незаконної торгівлі тютюновими виробами |
|
15:41 |
Бюро економічної безпеки викрило подружжя, яке організувало нелегальну гральну залу у столиці |
|
15:32 |
Укрзалізниця обрала постачальника послуги харчування у швидкісних поїздах |
|
15:21 |
Україна та Бразилія планують збільшити товарообіг між країнами - Мінекономіки |
|
15:15 |
РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE |
|
15:00 |
Європарламент проголосував за продовження оновленого «торговельного безвізу» з Україною |
|
14:58 |
Сольський прокоментував підозру: Йдеться про події 2017-18 років, коли я був адвокатом |
|
14:55 |
НАБУ повідомило про підозру міністра агрополітики Сольського щодо заволодіння державною землею на 291 млн грн та спробі заволодіння землею ще на 190 млн грн |
|
12:17 |
БЕБ аналізує понад 5 млн банківських транзакцій у справі відомого оператора азартних ігор |
|
10:35 |
БЕБ на Закарпатті упередило неефективне використання 8,8 млн грн місцевого бюджету |
|
08:35 |
Розвиток ринку біометану сприятиме зміцненню агросектору України - Мінагро |
|
08:29 |
Потенційно вже є 22 замовники послуг приєднання біометанових заводів - Газмережі |
|
08:21 |
Чим корисні кукурудзяні пластівці?
|
22.04.2024 |
|
|
|
|
|
16:43 |
Українська інфраструктура готова до будь-яких темпів розвитку біометанової галузі - Нафтогаз |
|
16:38 |
Виробництво біометану має потенціал потужного росту - Герус |
|
16:34 |
Польські фермери припинили протест у пункті пропуску «Ягодин - Дорогуськ» |
|
16:10 |
У Полтаві судитимуть колишнього керівника комунального підприємства, якого БЕБ викрило у зловживанні службовим становище |
|
16:09 |
За незаконне проведення азартних ігор БЕБ у Києві повідомило про підозру 7 учасникам організованої злочинної групи |
|
12:43 |
Урожай сої може зрости до 5,2 млн тонн - оцінка Мінагро |
|
12:15 |
РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE |
|
11:43 |
Пшеничні котирування в Чикаго виросли на тлі посухи у пшеничному поясі на Великих рівнинах у США |
|
11:35 |
Після рекомендацій БЕБ сільськогосподарське підприємство зменшило суму відшкодування ПДВ на понад 16 млн грн |
|
10:27 |
Озимі пшениця, ячмінь, жито на 3-18% площ охоплені хворобами |
|
10:11 |
Агрометеорологічні умови для росту і розвитку озимини та ярини задовільні |
|
08:55 |
Польські митники тимчасово не оформлюють фури на вʼїзд у РП |
20.04.2024 |
|
|
|
|
|
22:38 |
Какао оновлює рекорд: ціни перетнули нову історичну межу |
|
17:18 |
БЕБ на Волині вилучило контрабандні сигарети вартістю понад 1,76 млн грн |
|
10:37 |
Київщина, Миколаївщина, Одещина, Хмельниччина, Херсонщина, Чернігівщина розпочали сівбу гречки |
|
09:17 |
Ракетний удар РФ зруйнував ємності з агропродукцією в порту Південний |
|