Поливитаминные чаи помогут взбодриться

04.07.2013 06:00 «Агро Перспектива» (г. Киев) — Взбодриться, активизировать мозговую деятельность, повысить свой тонус помогут поливитаминные чаи. И просто, и со вкусом!

Чай из сухих плодов боярышника

Этот чай не только будет стимулировать твое утомленное сердце, но и снизит уровень холестерина в крови.

Возьми ½ стакана сухих плодов боярышника и залей в термосе одним литром крутого кипятка. Настаивай 7 - 8 часов, а потом пей как чай после еды с сахаром, медом, вареньем - кому как нравится

Хозяйке на заметку: высушенные плоды боярышника в жареном виде являются суррогатом кофе.

Чай из брусничных листьев

При пониженном иммунитете наш организм не справляется с токсинами. А брусничный лист и смеси с ним работают в данном случае, как метла, вычищающая скопившийся мусор.

1. ¼ стакана брусничных листьев залей в чайнике 3 стаканами холодной воды, чайник поставь на огонь. Листья должны хорошо прокипеть! Это обязательное условие приготовления брусничного чая. Настой получается хоть и темный, но прозрачный и на вкус несколько вяжущий. Пей брусничный чай теплым два-три раза в день после еды.

2. Возьми в равных количествах ягоды и листья брусники и траву зверобоя. 3 столовые ложки смеси залей 3 стаканами горячей воды. Прокипяти в течение 10 минут, настаивай 1 час, процеди. Принимай по полстакана 3–4 раза в день.

Успокоительный чай

1. Этот напиток необходим каждому, впавшему в депрессивный синдром. Если ты отвратительно спишь, ощущаешь себя в постоянном напряжении и мечтаешь

расслабиться, то быстренько списывай слова и беги за чайником. Возьми 4 столовые ложки цветков ромашки, 4 столовые ложки листьев мяты и 3 столовые ложки корня валерианы. Все это тщательно перемешай. А затем завари столовую ложку сбора в одном стакане кипящей воды. Дай настояться 20 минут, процеди и пей горячим по полстакана два раза в день.

2. Есть и более эффективное антистрессовое средство. Возьми 2 части корня валерианы, 3 части цветков ромашки и 5 частей плодов тмина. 2 столовые ложки сбора залей двумя стаканами воды. Настаивай 20 минут, процеди и пей утром и вечером по ½ стакана.

ВНИМАНИЕ! Настой валерианового корня можно пить не более двух недель. Перерыв - полгода, иначе возникнет эффект привыкания. Если же тебе понравилось «гонять» успокоительные чаи и ты чувствуешь необходимость в продолжении процесса, замени валериану на таволгу в той же пропорции. Она показана даже грудным детям.

Питательный чай из ромашки

с сахаром и сливками

Чай, мало того, что питательный, санирует кишечник и улучшает его перистальтику. Выпитый после бани чай дает ощущение полного покоя и расслабления, но при этом ты сохраняешь физическую активность, а не лежишь разморенной и распластанной.

Если тебя мучает бессонница, пей ромашковый чай на ночь. Он обеспечит тебе крепкий, спокойный сон.

Одну десертную ложку цветков ромашки завари в литре крутого кипятка и дай настояться 15 минут. Добавь по вкусу сахар и сливки.

Чай из плодов шиповника

и черной смородины

Имей в виду, что 5–8 плодов шиповника в день обеспечат полностью потребность твоего организма в витамине С. А аскорбиновой кислоты в шиповнике в 100(!) раз больше, чем в лимоне. («100»: «Почему растения лечат», изд-во «Наука», 1989 г., стр. 189). К тому же, учеными доказано, что применение препаратов шиповника эффективнее приема растворов чистого витамина С.

Смешай в равных частях плоды шиповника и сухие или свежие ягоды черной смородины. Затем 2 десертные ложки смеси залей двумя стаканами кипятка и настаивай в течение часа. Потом процеди и добавь сахар.

Этот чай пьют по ½ стакана три-четыре раза в день. Особенно он полезен больным гриппом и инфекционными заболеваниями.

Усилит действие чая, хотя и чуть испортит вкус, добавление в тех же пропорциях листьев крапивы и листьев (ботвы) моркови.

ВНИМАНИЕ! Исключительно полезный шиповник разрушает зубную эмаль. Так что после каждого приема сока, отвара или настоя тщательно полощи рот кипяченой водой.

Чай из плодов шиповника

с изюмом

Этот чай настоятельно рекомендуется людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, поскольку и шиповник, и изюм укрепляют сердечную мышцу.

Промой изюм, мелко его изруби, залей кипятком из расчета 10 г изюма на 100 мл воды и прокипяти в течение 10 минут. В полученный отвар добавь столько же настоя шиповника. Принимай по ½ стакана несколько раз в день.

Чай из плодов шиповника

и рябины

Предлагаем тебе эффективнейший витаминный напиток, который достался нам в наследство от знахарей Древней Руси.

Смешай в равных частях плоды шиповника и ягоды рябины. 2 чайные ложки смеси залей 2 стаканами кипящей воды и настаивай в течение часа. Процеди и добавь сахар. Пей по полстакана 3 - 4 раза в день.

Хвойный чай

Лень-матушка, конечно, раньше нас родилась. Но, раз уж одолел авитаминоз, собирайся за город, к елкам - собирать хвою!

1. Залей стакан еловых иголок 3 стаканами крутого кипятка. Это способствует лучшему выходу витамина С в раствор и удалению с хвоинок воскового слоя, пыли, грязи. Через 3–5 минут горячую воду слей, а хвою промой холодной водой. Затем залей ее 3 стаканами холодной воды, подкисленной 2 столовыми ложками лимонного сока и настаивай в темном месте 2 дня, периодически помешивая, процеди. Полученный настой пей теплым, по полстакана 2 раза в день до еды. Не следует принимать его беременным и при гепатите.

2. А если тебе надо повысить иммунитет, то рецепт будет другой. Залей 4 стакана хвои 2,5 литра кипятка, вари 30 минут. Настаивай 2 часа, процеди, добавь по вкусу мед, клюквенный сок или капустный рассол. Разлей по бутылкам и храни в холодильнике. Пей теплым по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.

Суперчаи

1. Это - лучшее средство при авитаминозах. Возьми 3 столовые ложки листьев крапивы (можно использовать, как свежую, так и сухую) и 3 столовые ложки потолченных в ступке плодов шиповника. Добавь к ним 2 столовые ложки плодов брусники. Все смешай и 3 столовые ложки смеси залей двумя стаканами крутого кипятка. Настаивай не менее трех часов. Пей утром и вечером за 30 минут до еды. Этот чай ставит на ноги и обогащает организм всем набором необходимых витаминов и микроэлементов за три дня!

2. При слабости и головокружении от переутомления собраться с силами тебе поможет сбор из равных долей боярышника, шиповника, черноплодной рябины, цветков календулы, травы череды, и листьев однолетнего подсолнечника. Столовую ложку без верха этого сбора залей стаканом кипятка и настаивай 2 часа в термосе. Процеди и пей по полстакана не менее 2 раз в день.

Источник: http://www.agronews.ru/

18.04.2024
	16:26	ЄС виділить Україні ще EUR1,5 млрд перехідного фінансування Ukraine Facility наступного тижня
	16:25	Українці вважають найбільш негативною зовнішньою подією блокаду кордону поляками
	16:15	Польські фермери на 48 годин заблокували рух на кордоні з Україною - вимагають доплат
	16:05	Міжнародна морська організація допоможе Україні захистити експортний коридор
	15:15	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	13:08	Заволодіння 20 мільйонами доларів Укртатнафти: за матеріалами БЕБ судитимуть співучасницю схеми
	09:21	Урожай кукурудзи може скоротитися до 26,7 млн тонн в 2024 - Мінагро
	09:20	Занадто м'яка фіскальна політика США загрожує економіці країни та світу - МВФ
	09:19	"Кернел" повідомив про значне погіршення діяльності через ракетні атаки РФ
	09:13	Україна експортувала українським морським коридором 40 млн т вантажів, скоротивши їх обробку в Дунайських портах на 16% у 1 кв.
	08:38	Шмигаль на форумі у США: Україна має стати наступним місцем американських інвестицій
17.04.2024
	23:27	Україна вперше переробила 1 млн тонн ріпаку
	23:03	Урожай ріпаку в 2024 може скоротитися до 4,1 млн тонн
	17:55	Philip Morris у 2023 р. збільшив частку бездимних продуктів у виручці до 36,4%
	17:45	Держборг України цьогоріч може зрости до 94% - МВФ
	17:17	Урожай пшениці в Україні в 2024 скоротиться до 19,2 млн тонн - Мінагрополітики
	16:39	Обладнав підпільну АЗС та незаконно продавав пальне: БЕБ на Полтавщині скерувало справу до суду
	15:53	БЕБ на Закарпатті упередило неефективне використання 6,4 млн грн місцевого бюджету
	14:25	Аграрії 15 областей розпочали сівбу кукурудзи; посіяли 120 тис. га
	14:18	Прийом заявок на отримання посівного матеріалу від USAID АГРО достроково завершений
	14:05	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	13:55	Вступ України до ЄС може потягнути за собою реформування САР, прогнозує аграрний міністр Польщі Сєкерський
	12:54	Польські страйкарі хочуть відновити блокаду перед пунктом пропуску «Корчова-Краківець»
	12:27	БЕБ на Буковині повідомило про підозру співучасниці схеми збуту підробленої валюти
	11:05	Пшеничні котирування на біржі Чикаго знизилися на тлі чергового зміцнення долара США
	10:33	Комунікаційну кампанію “Усі в плюсі, коли зроблено в Україні” розпочало Мінекономіки
	10:24	Майже 37 млрд грн – збитки сільського господарства на Харківщині через втрати ґрунтів внаслідок війни
	06:53	Українське суспільство має підтримати бізнес, купуючи українські товари - Шмигаль
	06:34	Шмигаль у США провів зустріч з американським бізнесом - говорили про інвестиції
16.04.2024
	23:17	МВФ покращив прогноз зростання світової економіки до 3,2% у 2024 році
	22:35	МВФ прогнозує економічне зростання України цьогоріч до 3,2%
	22:00	Польські фермери припинили блокування пункту пропуску «Долгобичув-Угринів»
	21:53	Цінова конкурентоспроможність українських молокопродуктів у березні зросла - СМПУ
	18:43	Україна просить підтримки НАТО аби аграрії мали змогу надалі забезпечувати продовольчу безпеку світу
	17:48	BASF допомогла насінням господарствам України, що працюють на прифронтових територіях
	16:18	БЕБ викрило компанію, що завозила нові речі під виглядом секонд-хенду та ухилилась від сплати понад 7,5 млн грн мита
	16:03	У Києві судитимуть продавця контрафакту, у якого БЕБ вилучило сигарет на 12 млн грн
	13:08	Пшеничні котирування на біржі Чикаго знизилися на тлі зміцнення долара США
	12:26	За матеріалами БЕБ компанія зі збору відходів в Одесі відшкодувала 6 млн грн
	12:15	Україна експортувала в 1 кварталі продовольства на 6,5 млрд USD
	11:12	БЕБ повідомило про підозру керівнику товариства, яке продавало фальсифіковане пальне у столиці
	10:45	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	10:33	Великодній кошик у 2024 році коштуватиме 1422 грн – ІАЕ
	09:17	Негативне сальдо - $3,2 мільярда: з ким і як торгувала Україна у січні-лютому
	09:04	Данія виділяє $43 мільйони для своїх компаній, які реалізують бізнес-проєкти в Україні
	07:47	МХП вирішив займатися овочами
	06:53	Нідерланди планують надати Україні додаткову допомогу на €4,4 мільярда
	06:33	Єврокомісія схвалила запропонований Києвом план, необхідний для початку фінансування ЄС чотирирічного Ukraine Facility у розмірі EURO50 млрд
15.04.2024
	18:31	Україна та Словаччина підписали Меморандум у сфері геодезії, картографії та кадастру
	18:19	Дуда: Зернова проблема - питання політичне, його має вирішити Брюссель