50 способов украсить свой день

20.11.2012 01:00 «Агро Перспектива» (г. Киев) — Хотите сделать себе идеальный день или просто его слегка украсить? Хотите создать день, состоящий из радостей, приятных моментов, необычных моментов, которые хочется как можно дольше помнить? Снабдите свой день маленькими радостями, которые так украшают нашу жизнь!

Это список маленьких и больших удовольствий, которых иногда так не хватает в нашей жизни, пишет vitamarg.com. Вы можете вносить в свою жизнь маленькие радости из этого списка, а можете придумать что-то своё. Но пробовать нужно обязательно! Ведь вы хотите засыпать с улыбкой и удовлетворённостью от прожитого дня/недели/месяца/года, и, в конечном итоге, целой жизни?

1. Наблюдать восход или закат.

2. Попробовать ягоды на завтрак (свежие или замороженные из магазина).

3. Принять прохладный бодрящий душ.

4. Ходить босиком по траве.

5. Включить любимый музыкальный альбом.

6. Принять долгий расслабляющий душ.

7. Выпить чашечку ароматного кофе.

8. Прочитать хороший роман.

9. Пицца и старые любимые фильмы.

10. Запах свежескошенной травы.

11. Прогулка по парку.

12. Йога или растяжки.

13. Медитируйте (посидите с закрытыми глазами без мыслей).

14. Пригласите в кафе или ресторан любимого человека.

15. Поиграйте с маленькими детьми.

16. Темный шоколад.

17. Сходите на танцы.

18. Купите себе украшение.

19. Разговор по душам с другом.

20. Поцелуи под дождем.

21. Попробуйте хоть на часик вырваться за город.

22. Проведите одно воскресенье в постели.

23. Подеритесь подушками.

24. Сделайте подарок близкому человеку.

25. Пойте в душе.

26. Походите по лужам.

27. Понаблюдайте за детьми.

28. Выпейте свежевыжатый сок.

29. Помогите в чём-то незнакомому прохожему.

30. Заведите разговор с незнакомцем.

31. Сделайте себе какой-нибудь подарок.

32. Испеките домашний пирог.

33. Сходите на массаж.

34. Попробуйте дневной сон.

35. Принесите любимому/любимой завтрак в постель.

36. Сходите в бассейн.

37. Понаблюдайте за облаками.

38. Оденьте самое красивое, что у вас есть.

39. Если вы на кого-то долго обижены, отпустите это.

40. Сделайте что-то, что от вас никто не мог бы ожидать.

41. Примите горячую ванну.

42. Выйдите на лёгкую пробежку.

43. Очистите свой стол.

44. Если пришла зима, поиграйте в снежки.

45. Покатайтесь на качели.

46. Понаблюдайте за птицами.

47. Научитесь чему-то новому.

48. Покатайтесь на лошади.

49. Купите в комнату живые цветы.

50. Попробуйте прожить день так, как будто это последний день вашей жизни.

Просто просмотреть список не достаточно, чтобы изменить свои будни на яркие дни. Пришло время начинать вносить радость в свою жизнь. Начните постепенно менять свою жизнь в лучшую сторону!

24.04.2024
	19:47	БЕБ у Львові забезпечило відшкодування 5,2 млн грн завданих бюджету збитків
	17:35	Рибна галузь України має всі шанси стати успішною - Держрибагентство
	15:40	Закупівля сировини за завищеними цінами: за матеріалами БЕБ судитимуть заступника директора держпідприємства
	12:25	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	12:15	Більшість банкірів очікує зниження облікової ставки НБУ на 0,5 в.п.
	12:04	CRH оцінює перспективи інвестування в Україну
	12:04	БЕБ у Києві викрило незаконне казино під прикриттям спортклубу
	12:03	Пшениця в Чикаго зросла до рівня більш ніж 2-місячного максимуму на тлі посухи у пшеничному поясі США
	11:56	Новий індустріальний парк «BORSCHIV» спеціалізуватиметься на глибокій переробці сільгосппродукції
	11:54	Аграрії можуть отримати часткову компенсацію вартості сільгосптехніки 44 вітчизняних виробників
	11:47	Рада ухвалила закон про бавовну, яка потрібна для виробництва пороху
	09:38	У справі БЕБ про незаконне виробництво сигарет суд заарештував керівника компанії афілійованої до підсанкційного контрабандиста
23.04.2024
	19:31	В Україні хочуть оновити штрафи за незаконний продаж цигарок і спиртного: Рада ухвалила законопроєкт
	19:19	Цього тижня Україна очікує надходження €1,5 мільярда в межах Ukraine Facility - Шмигаль
	18:25	У справі БЕБ про незаконне виробництво сигарет суд заарештував керівника компанії афілійованої до підсанкційного контрабандиста
	16:31	БЕБ скерувало до суду справу щодо незаконної торгівлі тютюновими виробами
	15:41	Бюро економічної безпеки викрило подружжя, яке організувало нелегальну гральну залу у столиці
	15:32	Укрзалізниця обрала постачальника послуги харчування у швидкісних поїздах
	15:21	Україна та Бразилія планують збільшити товарообіг між країнами - Мінекономіки
	15:15	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	15:00	Європарламент проголосував за продовження оновленого «торговельного безвізу» з Україною
	14:58	Сольський прокоментував підозру: Йдеться про події 2017-18 років, коли я був адвокатом
	14:55	НАБУ повідомило про підозру міністра агрополітики Сольського щодо заволодіння державною землею на 291 млн грн та спробі заволодіння землею ще на 190 млн грн
	12:17	БЕБ аналізує понад 5 млн банківських транзакцій у справі відомого оператора азартних ігор
	10:35	БЕБ на Закарпатті упередило неефективне використання 8,8 млн грн місцевого бюджету
	08:35	Розвиток ринку біометану сприятиме зміцненню агросектору України - Мінагро
	08:29	Потенційно вже є 22 замовники послуг приєднання біометанових заводів - Газмережі
	08:21	Чим корисні кукурудзяні пластівці?
22.04.2024
	16:43	Українська інфраструктура готова до будь-яких темпів розвитку біометанової галузі - Нафтогаз
	16:38	Виробництво біометану має потенціал потужного росту - Герус
	16:34	Польські фермери припинили протест у пункті пропуску «Ягодин - Дорогуськ»
	16:10	У Полтаві судитимуть колишнього керівника комунального підприємства, якого БЕБ викрило у зловживанні службовим становище
	16:09	За незаконне проведення азартних ігор БЕБ у Києві повідомило про підозру 7 учасникам організованої злочинної групи
	12:43	Урожай сої може зрости до 5,2 млн тонн - оцінка Мінагро
	12:15	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	11:43	Пшеничні котирування в Чикаго виросли на тлі посухи у пшеничному поясі на Великих рівнинах у США
	11:35	Після рекомендацій БЕБ сільськогосподарське підприємство зменшило суму відшкодування ПДВ на понад 16 млн грн
	10:27	Озимі пшениця, ячмінь, жито на 3-18% площ охоплені хворобами
	10:11	Агрометеорологічні умови для росту і розвитку озимини та ярини задовільні
	08:55	Польські митники тимчасово не оформлюють фури на вʼїзд у РП
20.04.2024
	22:38	Какао оновлює рекорд: ціни перетнули нову історичну межу
	17:18	БЕБ на Волині вилучило контрабандні сигарети вартістю понад 1,76 млн грн
	10:37	Київщина, Миколаївщина, Одещина, Хмельниччина, Херсонщина, Чернігівщина розпочали сівбу гречки
	09:17	Ракетний удар РФ зруйнував ємності з агропродукцією в порту Південний
	08:35	Посол України закликав польських фермерів припинити блокаду кордону
	08:26	Більше третини сільськогосподарських земель на Харківщини не обробляється через війну
19.04.2024
	23:15	Аграрії України посіяли 2 млн га зернових
	18:33	Європейський інвестиційний банк цьогоріч надає Україні €560 мільйонів
	18:17	Зростання реального ВВП України в березні-2024 залишилося близьким до 5%
	16:10	Польські фермери блокують рух вантажівок у чотирьох пунктах на кордоні з Україною