10 продуктов, продлевающих жизнь

14.08.2014 05:00 «Агро Перспектива» (г. Киев) — Человечество долгие годы пытается найти способ продлить жизнь. Диетологи создали список продуктов, дающих именно такой эффект.

Представленные в этом списке продукты питания обладают многими целебными свойствами. Они улучшают здоровье человека, приводят организм в тонус и, соответственно, помогают продлить жизнь, пишет medikforum.ru.

На первом месте по положительному воздействию на здоровье стоит зерновой хлеб. Он улучшает функции желудочно-кишечного тракта. В свою очередь, хорошее пищеварение оказывает позитивный эффект на здоровье в целом.

Не менее любим диетологами и соевый сыр тофу. Благодаря ему стабилизируется работа щитовидной железы.

Следующим по популярности идет оливковое масло - это волшебный продукт, полезные свойства которого можно перечислять достаточно долго. Самое главное: содержащиеся в оливковом масле антиоксиданты - хорошее средство профилактики от онкологических болезней.

На четвертом месте стоит молоко, улучшающее работу мозга, сердца и сосудов. Но пить следует только обезжиренное молоко и лучше всего по утрам! Так оно окажет максимальное воздействие.

Далее в списке, предлагаемом диетологами, идут растительные продукты.

Авокадо очень полезно использовать для салатов. Петрушка, базилик и кинза - кладезь витаминов, применяются также и в косметологии. Шампиньоны повышают иммунитет и дают организму силы бороться с болезнями.

Сладкое лакомство - черный шоколад - улучшает эмоциональное состояние, нормализует давление и снижает содержание холестерина в организме. И в самом конце списка идут овощи и фрукты всех видов, которые обогащают организм необходимой для пищеварения клетчаткой и витаминами.

22.06.2025
	09:34	День еклерів в шоколадній глазурі в США
	09:19	Експорт молочної продукції відчутно скоротився
	09:09	Курс євро до гривні сягнув історичного максимуму – 48,20 грн/1EUR
21.06.2025
	10:42	День літнього сонцестояння
	07:43	Аграрії просять прем’єр-міністра про невідкладну підтримку через посуху
	07:37	Фестиваль полуниці у Фірланді. 21 червня
20.06.2025
	16:24	БЕБ на Закарпатті вилучило електронні сигарети та рідини вартістю 1,5 млн грн
	14:57	В Одесі судитимуть чоловіка, який незаконно експортував деревину: БЕБ завершило розслідування
	10:18	20 червня. Свята та події дня. Всесвітній день біженців
	09:30	Україна хоче аби частка українського цукру в імпорті ЄС була якнайбільшою - Укрцукор
	09:28	Котирування пшениці в Парижі виросли на тлі війни між Ізраїлем та Іраном
	09:17	Продукти в Україні дорожчі за європейські - дослідження блогерів
	08:32	Зростання економіки в Україні у травні-2025 пришвидшилось до 1,1%
	08:04	День Ламбруско - 20 червня
	06:04	Селекціонери вивели перший український сорт їстівного лопуха
19.06.2025
	17:04	Бюро економічної безпеки припинило роботу нелегальної АЗС на Одещині
	15:31	БЕБ спільно з експертами провели дослідження викрадених артефактів «Скіфського золота» вартістю понад 60 млн євро
	14:24	Зростання торгівлі в Європі може допомогти компенсувати втрати на світовому ринку - президентка ЄЦБ
	14:12	Китай розширив політику нульових тарифів для всіх найменш розвинених країн
	14:05	Поглиблення торговельних зв'язків може зміцнити нашу спільну стійкість - Лагард у Києві
	12:58	БЕБ на Закарпатті вилучило понад 5 тис. одиниць замінників тютюну та сумішей для кальяну
	12:17	Елеватори «Контінентал» готові приймати новий врожай
	12:15	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	10:21	Пшеничні котирування на біржі Чикаго виросли на тлі погодних проблем у деяких частинах США та Європи
	10:07	Рада вирішила оновити регулювання органічного ринку
	09:57	ЕКА подвоїло обсяг застрахованого експорту — 6,5 млрд грн за січень–травень 2025
	08:57	Мінагрополітики розподілило квоти на експорт цукру до ЄС до 5 серпня 2025
	08:50	День фермера - 19 червня. Свята та події дня
	08:39	Рада відтермінувала до 1 січня 2026р. штрафи за порушення норми у 5% біоетанолу у бензинах
	08:32	Мінагрополітики. Перше засідання робочої групи Республіка Індія – Україна з питань аграрної співпраці
	08:14	Мито на експорт українських сої та ріпаку не пройшло голосування в Раді
	07:03	Національний день Мартіні в США - 19 червня
	06:35	Мінагрополітики розподілили квоти на експорт м’яса птиці та субпродуктів до ЄС до кінця 2025
18.06.2025
	19:25	Експортне мито на сою та ріпак поповнить держбюджет на 7,3 млрд грн, які потрібні для ЗСУ - Кисилевський
	18:25	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	16:30	Національний день вишневого домашнього торта в США
	16:15	Мільйонні збитки на світлофорах: БЕБ в Одесі викрило схему розтрати бюджетних коштів
	14:45	На Київщині судитимуть учасників організованої злочинної групи, які налагодили виробництво фальсифікованих моторних олив
	14:35	Посол Данії радить Україні готувати бізнес до жорсткої конкуренції в Євросоюзі
	13:21	Стан озимих зернових у першу декаду червня на переважній більшості площ був загалом задовільним
	12:23	Бюро економічної безпеки викрило директора державного підприємства в ухиленні від сплати понад 97,7 млн грн податків
	11:10	Фестиваль Щасливої їжі в Норвегії. Чули?
	10:58	За матеріалами БЕБ на Буковині судитимуть чернівчанина за збут підроблених посвідчень водія
	10:54	Міжнародний день суші. Свята та події дня. 18 червня
	09:56	Аграрії посіяли 79,6 тис га гречки
	09:47	Рада ухвалила проєкт закону ро Виплатну агенцію в першому читанні
	07:11	Ціни на чай і каву в поїздах зростають — уперше за шість років - "Укрзалізниця"
	06:30	18 червня - Міжнародний день пікніка
	06:23	АТП закликає Кабмін і ВР не допустити повернення експортного мита для олійних
	06:13	Подія 18 червня - День стійкої гастрономії ООН