На главную страницу  На главную страницу     Поиск по сайту  Поиск по сайту     Написать письмо  Написать письмо     Карта сайта  Карта сайта
Агро Перспектива
Мы есть на: 
   
 


Главная > Новости

Основы правильного питания для мужчин

26.10.2013 05:00 «Агро Перспектива» (г. Киев) — Мужчина, который живет в «ногу со временем» подвергается достаточно динамичному образу и ритму жизни, при этом эта динамика сопровождает его ежедневно на протяжении всей его жизни. Чего уж говорить о том, что времени на правильное питание и на полноценный отдых катастрафически не хватает.

А как раз правильное питание ему и очень необходимо. Так как только оно может помочь ему преодолевать изо дня в день все тягости современного мира, пишет vashaibolit.ru.

Но становится вопрос — чем и как должен питаться современный мужчина? Что является основоположником правильного питания для мужчины? — зачастую мужчины даже не задумываются над такими вопросами. А Вам об этом знать нужно! Ваши силы сможет сохранить только правильное сбалансированное питание.

Что же все-таки является основами правильного питания для мужчин? В первую очередь, хотелось бы обратить внимание Дорогих мужчин на мясо. В мясе основным компонентом является белок. Именно он является главным образующим источника энергии для представителей сильного пола. Знайте, употребление мясной пищи создаст из Вас «богатыря». Второстепенным, но не маловажным продуктом в мужском рационе правильного питания является свежая рыба. В состав рыбы входят полиненасыщенные жирные кислоты, которые помогают продлевать молодость Вашего организма. И, конечно же, третьим очень важным компонентом Вашего рациона признаны молочные продукты, употребляйте йогурты и кефир, потому как в их состав входят бифидобактерии. Жирными молочные продукты не должны быть, ежедневно Вы должны съедать минимально пятьсот грамм фруктов и овощей. Также нужно отметить, важнейшим минеральным веществом в правильном питании является цинк. Все это в целом и есть основы правильного питания для мужчин, также для хорошего усвоения и быстрого сжигания калорий, мужчине необходимо давать своему организму физические нагрузки, что обеспечит его также хорошим внешним видом.

Жизнь современного мужчины требует от него хорошей психической и физической подготовки. Поддержать, сохранить и приумножить мужское здоровье и силу помогут специальные БАД (биологически активные добавки). Такой добавкой является великолепная биодобавка известной корпорации Тяньши Вэйкан, в состав которой входит бетакаротин, масло ростков пшеницы и лецитин, прием этого препарата обеспечит Вас молодостью и долголетием. Также она повышает выносливость организма, при нагрузках усиливает работу сердца и придает силы, а также улучшает память. Для любого мужчины, присущие данному продукту свойства, будут полезны.

Зачастую происходит так, что оторвавшись от ежедневных дел и посмотрев на себя в зеркало, мужчина вдруг замечает, что он уже не так «строен», как выглядел раньше. Но чаще всего современные мужчины не обращают на это внимание и окунаются снова в свой мир. Но это совсем не правильно. Сегодня в избытке существует большое количество диет, разработанных специально для мужчин. Основоположником этих диет служит принцип — с едой необходимо поглощать столько энергии, сколько ее будет необходимо для выполнения всех жизненноважных функций и ежедневной работы.

Для мужчин, которые следят за собой не должны употреблять много сладкого, мучного, очень жирных и жареных блюд, сала, сладких газированных вод и конечно же алкогольных напитков. Также, несомненно, нужно уменьшить в употреблении количество соусов и подлив. Употребляйте больше зелени, овощей и фруктов, завтракайте продуктами, в составе которых содержится много углеводов. Тогда Вы будете энергичными целый день! На обеденном перерыве употребляйте больше белков, а ужинать, лучше всего углеводсодержащими продуктами. Они помогут сжечь все лишние жиры.

В промежутке между приемами пищи было бы не плохо если бы Вы выпивали пакет кефира или стакан томатного сока. Не употребляйте крепкие спиртные напитки, они лишь только усиливают аппетит. Иногда можете выпить бокал вина или водочки рюмочку, но не больше того.

Правильное питание для мужчин — это залог его успеха! Дорогие и бесценные мужчины, употребляйте здоровую пищу, и успех Вам гарантирован!

Агро Перспектива

< Экспорт зерновых из Украины в 2013 году вырос на 9,3% Все новости за
26.10.2013
В Украине в этом году зарегистрировали миллион земельных участков >

28.03.2024  
21:35 Уряди України та Польщі реалізовують спільні кроки для розблокування кордону, — Шмигаль
21:31 Експортні ціни на кукурудзу знову зросли на тлі великих закупівель імпортерами, включаючи Китай
16:24 БЕБ скерувало до суду справу щодо посадовця міськради та його спільника, які привласнили 8 млн грн на обслуговуванні доріг
16:23 Україна запропонувала Польщі певні кроки для розблокування кордону - Шмигаль
15:25 У Варшаві відбулися українсько-польські урядові консультації
15:24 Торгівля контрафактними сигаретами: БЕБ на Київщині викрило злочинну групу
13:04 За матеріалами БЕБ судитимуть учасників організованої злочинної групи за незаконний продаж сигарет
12:32 Питання розблокування кордону з Польщею потребують додаткового часу - Сольський
12:25 У Польщі тривають переговори між аграрними відомствами двох країн
12:15 РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
11:53 Мінсоцполітики розробило проєкт демографічної стратегії України до 2040 року
11:43 Блокада кордону з Польщею: прикордонники розповіли, де найбільші черги
11:37 Залежність України від експорту через Польщу наразі мінімізована - Стефанішина
10:50 У Києві та області детективи БЕБ вилучили на нелегальних АЗС контрафактне пальне та обладнання вартістю 9 млн грн
10:31 Пшеничні котирування на Чиказькій біржі трохи виросли
10:10 Тенденція до скорочення імпорту сільгосптехніки до України збережеться в 2024 – ІАЕ
10:04 Україна завезла у січні-лютому 5 тис тонн сирів
27.03.2024  
23:01 Блокада агроекспорту: парламентарії країн Балтії, Польщі та України зустрінуться у Варшаві
22:54 Імпорт російської агропродукції до ЄС торік становив 2,5 мільйона тонн - єврокомісар
22:44 Посли ЄС ухвалили продовження «торговельного безвізу» для України з уточненням
22:42 Порошенко закликає зупинити підвищення акцизів на пальне: Це удар по кожному українцю і по селу, яке заходить у посівну
17:50 Угорщина вимагатиме обмежити імпорт українського зерна на рівні ЄС
17:11 Україна в 2023/2024 експортувала в ЄС біля 5 млн тонн пшениці
16:47 Країни ЄС обговорють режим ліберальної торгівлі з Україною до червня 2025; чи знайдуть компроміс
16:27 БЕБ на Київщині забезпечило відшкодування до бюджету 7 млн грн несплачених податків
14:06 На Закарпатті Бюро економічної безпеки виявило порушення у тендері на 320 млн грн держкоштів
13:03 ЄС може поширити «винятки» з товарного безвізу з Україною на овес, кукурудзу, крупи й мед
12:57 Поголів'я ВРХ в Україні на 1 березня становить 2,255 млн голів
12:14 KSG Agro шукає інвесторів для фінансування будівництва заводу з переробки матеріалів - наслідків руйнацій на Херсонщині
11:50 РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
11:23 Пшениця в Чикаго знизилася на тлі зміцнення долара США, великої пропозиції з РФ, падінні попиту з боку Китаю
10:38 Світовий банк ухвалив позику Україні на $1,5 мільярда під гарантії Японії й Британії
10:18 Аналітики БЕБ упередили безпідставне відшкодування 10 млн грн ПДВ столичному підприємству
09:59 ЄС у середу спробує схвалити угоду про ліберальний режим торгівлі для України з урахуванням компромісів
09:52 Україна розраховує на продовження дії безмитного та безквотного режиму торгівлі з ЄС - Сольський
09:01 Ціна какао-бобів вперше перевищила $9 тисяч за тонну - Bloomberg
07:56 Українська сторона "дуже добре підготувалася" до перемовин з Польщею - Сольський
00:03 Польський міністр про зупинку агротранзиту з України: «сподіватимемося, потреби не буде»
26.03.2024  
21:10 27 березня аграрні міністри України та Польщі зустрінуться у Варшаві. Українське продовольство в ЄС
21:09 Сольський на Раді ЄС з питань сільського господарства: Український агросектор став об’єктом негативних міфів, які не мають економічного підґрунтя
20:21 McDonald's в Україні відновив бізнес на 70% від показника довоєнного періоду
20:17 Чехія сподівається на компроміс із продовженням Автономних торговельних заходів і частковим обмеженням української агропродукції в ЄС
19:57 Угорщина не продовжуватиме заборону на імпорт українського меду
18:32 Брюссель має знайти «важкий компроміс» щодо продукції з України - міністр сільського господарства Німеччини
17:28 Бюро економічної безпеки повідомило про підозру відомому контрабандисту та його 6 спільникам
17:28 На Полтавщині БЕБ повернуло підприємству протиправно відчужене майно вартістю понад 2,5 млн грн
16:07 Вилучені Бюро економічної безпеки сигарети вартістю 7 млн грн передадуть Збройним силам України
15:55 РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
11:43 Угорщина хоче коригування “торговельного безвізу” України з ЄС
11:37 Франко-польські обмеження щодо українського продовольства на ринки ЄС ризикують продовжити війну РФ в Україні - Сольський









НовостиНовости-ЭКОНОМИКА - Новости-АГРОБИЗНЕС - Новости-ПОТРЕБРЫНОК - Новости-КОМПАНИИ - Новости-ЗА РУБЕЖОМ - Новости-ДОСУГ
ПубликацииИтоги недели - Актуальная статья - Законодательство - Пресс-релизы - Анонсы - Досье - Семена - Бизнес-справка - Инфографика
ПодпискаАграрная неделя - Агрообзоры - Продукты
РекламаРеклама в журнале - Реклама на сайте
ПроектыСПЕЦПРОЕКТ МРИЯ - КЛУБ KUHN - ФОРУМ "AGRO-2013" - МОЛОЧНЫЙ МИР-2008 - УДОБРЕНИЯ-2010 - КОНКУРС. АГРОБАНК
СтатистикаПолевые работы - Запасы продовольствия
Для клиентовАгро Перспектива - Аграрная Неделя - «Агро Новости» Daily - «Зерно & Цены» - Агро+ «Зерно» - Агро+ «Зерно» (Monthly) - Агро+ «Масличные» - «Масличные & Цены» - Масличные (Monthly) - АГРО+ Молоко (Weekly) - «Молоко & Цены»  (Daily) - Агро+ «Сахар» - АГРО+ Молоко (Monthly) - «Сахар & Цены» - АГРО + Сахар (Monthly) - Агро+ «Мясо» - АГРО + Удобрения - Прайс Агро - Цены и торговля
АГРО ТВПЕРСПЕКТИВА - КРАЩИЙ ГОСПОДАР - СІЛЬСЬКИЙ ЧАС - АГРОКОНТРОЛЬ - МИНСЕЛЬХОЗ РОССИИ - ДРУГОЕ
О НАСО нас - Контакты - Наши вакансии - Новости сайта - Сервис сайта
2002 -2024 © ООО «Аграрика»
Все права защищены. Копирование и использование материалов разрешается
только с указанием гиперccылки на сайт www.agroperspectiva.com,
как на источник информации.