10 способов борьбы с похмельем от журнала TIME
29.05.2013 01:30 «Агро Перспектива» (г. Киев) —
Знаем, знаем вы больше и капли в рот не возьмёте. В честь Новогодних праздников журнал TIME предлагает несколько советов, которые помогут справиться с похмельем. (Впрочем, мы не ручаемся за их эффективность) Пейте больше воды Вам, возможно, не пришлось бы так мучиться, если бы накануне вы уделили больше внимания своему верному другу, воде. Нужно было всего-навсего чередовать каждый алкогольный напиток со стаканчиком H20. Но вы этого не сделали, и в результате получили убийственную головную боль, тошноту и прочие последствия вчерашнего веселья. Алкоголь обезвоживает организм. Поэтому чем больше воды вы выпиваете, тем больше жидкости возмещаете и, стало быть, тем лучше себя чувствуете. Конечно, бутылка-другая воды поможет вам и сегодня, но в качестве превентивной меры была бы куда эффективней. Даже большой стакан воды (а лучше несколько) перед сном мог бы немного облегчить ваши страдания, пишет mixednews.ru. Собачья шерсть Если верить шотландско-ирландскому фольклору, собачий укус лучше всего лечить, втирая шерсть кусачей твари в открытую рану. Доктора наверняка возразят, что это не лучший способ предотвращения бешенства. Однако трудно не согласиться, что какая-то первобытная логика в этом есть. Той же логики, по-видимому, придерживаются и многие пьющие люди. Перебрал в гостях прошлой ночью? Что же, просыпайся и откупорь ещё бутылочку в домашней обстановке. Это вас не убьёт, только сделает сильнее, как сказал однажды мудрый человек. И если к текиле или шампанскому первого января ваш желудок может отнестись без энтузиазма, то Кровавая Мери может показаться неплохой перспективой. Даже очень неплохой! Спортивные напитки Когда голова раскалывается от похмелья, обычно не до спортивных состязаний. Тем не менее, напитки для спортсменов пользуются большим успехом у страдающих обезвоживанием «после вчерашнего». Доведённые до отчаяния нехваткой электролитов (хотя и не осознаёте этого) вы невольно тянетесь за яркой, неоновой банкой энергетика. И неважно, нравится ли вам его вкус. Есть, однако, и другие напитки, которые в вашей ситуации могут оказаться гораздо более эффективными. Советуем особенно присмотреться к кокосовой воде. Жирная пища Эта страстная тяга к жирной и солёной еде всегда кажется блестящей идеей поздней ночью, когда дверца бара перестаёт хлопать, а из зеркала в ванной комнате на вас мрачно смотрит чьё-то изрядно помятое лицо. Производители алкоголя, возможно, и не видят необходимости указывать содержание жиров и углеводов на бутылке ликёра, но чья-то пищеварительная система определённо в этом нуждается. Чем же, в таком случае, утолять эту страстную тягу? TIME ручается за то, что испытано и испробовано: Пицца. И бекон. Пробежка Довольно распространённое утверждение, что бег до седьмого пота может «выпарить» из вас выпитый накануне алкоголь, не совсем верно. Алкогольный напиток усваивается всего за час. То есть, к тому времени, как вы начнёте потеть в тренажёрном зале, большей части выпитого в организме уже не будет. Тем не менее физические упражнения наверняка пойдут вам на пользу. Здоровое высвобождение эндорфинов в сочетании со свежим воздухом поднимут настроение и помогут организму избавиться от токсинов. Таблетки от головной боли Если ваше похмелье связано исключительно с головной болью, то вперёд! Но, скорее всего, вас мучает ещё и тошнота, апатия, обезвоживание и даже головокружение. И тогда парацетамол или аспирин вам не помогут. Парацетамол, как известно, разрушает печень. А раз вы пытаетесь вылечиться от похмелья, ваша печень и так не в лучшей форме. А аспирин? Он может спровоцировать кровотечение в желудке и желудочно-кишечном тракте. Так что лучше пейте больше воды и отдыхайте. Витамины Алкоголь это мочегонное. Поэтому каждая вечеринка отнимает у вашего организма множество витаминов и питательных веществ. Самые важные из них витамины В и С. Те, кто пробовал бороться с похмельем при помощи комплекса витаминов группы В (таблетки, которые включают в себя витамины B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), фолиевую кислоту, B6 и B12) клянутся в его эффективности. Особенно нахваливают B12 (или кобаламин), который играет ключевую роль в функционировании мозга и нервной системы. Другой вариант шипучие витамины. В Америке популярны витамины Emergen-C и Berocca, которые постепенно становятся международными хитами. Несмотря на то, что никаких научных доказательств их эффективности не существует, дополнительные витамины вряд ли повредят. Поклонники шипучих таблеток предлагают принимать одну таблетку перед вечеринкой и одну на следующее утро за завтраком. Кофе День за днём, когда тела ещё не готовы к встрече с внешним миром, души многих из вас тянутся к чашке крепкого кофе. Это просто привычка, и к похмелью она не имеет никакого отношения. Конечно, кофе вас разбудит, по крайней мере, на некоторое время. Возможно, даже уменьшит невыносимую головную боль (если только её не вызовет). Существуют, однако, разногласия в вопросе о пользе кофеина, как возбуждающего стимулятора и мочегонного средства, во время похмелья. Одни утверждают что кофе усиливает обезвоживание, другие спорят, что это преувеличение. В любом случае, смешивать алкоголь и кофеин не самая удачная идея. Жалость к себе Голова раскалывается, живот крутит, вы чувствуете себя ничтожеством из-за того, что перебрали вчера. Вы могли сказать что-то непоправимо глупое этой девчонке/парню из…, не важно откуда. Вы смутно припоминаете, как отплясывали на столе, и о, ужас! зачем-то целовались с тем типом! Вы проснулись виноватым. В незнакомой постели. В чужом доме. А ведь у вас тоже мог быть такой… Вы выставили себя полным идиотом! Вы чувствуете себя неудачником, жизнь так несправедлива… Ну-ну! Глядите-ка, похмелье почти исчезло. Воздержание Есть только один стопроцентно эффективный способ избежать похмелья. Он доступен каждому! Работает в любой ситуации! И абсолютно бесплатный! К сожалению, этот метод предусматривает полный отказ от алкоголя.
28.03.2024 |
|
|
|
|
|
21:35 |
Уряди України та Польщі реалізовують спільні кроки для розблокування кордону, — Шмигаль |
|
21:31 |
Експортні ціни на кукурудзу знову зросли на тлі великих закупівель імпортерами, включаючи Китай |
|
16:24 |
БЕБ скерувало до суду справу щодо посадовця міськради та його спільника, які привласнили 8 млн грн на обслуговуванні доріг |
|
16:23 |
Україна запропонувала Польщі певні кроки для розблокування кордону - Шмигаль |
|
15:25 |
У Варшаві відбулися українсько-польські урядові консультації |
|
15:24 |
Торгівля контрафактними сигаретами: БЕБ на Київщині викрило злочинну групу |
|
13:04 |
За матеріалами БЕБ судитимуть учасників організованої злочинної групи за незаконний продаж сигарет |
|
12:32 |
Питання розблокування кордону з Польщею потребують додаткового часу - Сольський |
|
12:25 |
У Польщі тривають переговори між аграрними відомствами двох країн |
|
12:15 |
РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE |
|
11:53 |
Мінсоцполітики розробило проєкт демографічної стратегії України до 2040 року |
|
11:43 |
Блокада кордону з Польщею: прикордонники розповіли, де найбільші черги |
|
11:37 |
Залежність України від експорту через Польщу наразі мінімізована - Стефанішина |
|
10:50 |
У Києві та області детективи БЕБ вилучили на нелегальних АЗС контрафактне пальне та обладнання вартістю 9 млн грн |
|
10:31 |
Пшеничні котирування на Чиказькій біржі трохи виросли |
|
10:10 |
Тенденція до скорочення імпорту сільгосптехніки до України збережеться в 2024 – ІАЕ |
|
10:04 |
Україна завезла у січні-лютому 5 тис тонн сирів |
27.03.2024 |
|
|
|
|
|
23:01 |
Блокада агроекспорту: парламентарії країн Балтії, Польщі та України зустрінуться у Варшаві |
|
22:54 |
Імпорт російської агропродукції до ЄС торік становив 2,5 мільйона тонн - єврокомісар |
|
22:44 |
Посли ЄС ухвалили продовження «торговельного безвізу» для України з уточненням |
|
22:42 |
Порошенко закликає зупинити підвищення акцизів на пальне: Це удар по кожному українцю і по селу, яке заходить у посівну |
|
17:50 |
Угорщина вимагатиме обмежити імпорт українського зерна на рівні ЄС |
|
17:11 |
Україна в 2023/2024 експортувала в ЄС біля 5 млн тонн пшениці |
|
16:47 |
Країни ЄС обговорють режим ліберальної торгівлі з Україною до червня 2025; чи знайдуть компроміс |
|
16:27 |
БЕБ на Київщині забезпечило відшкодування до бюджету 7 млн грн несплачених податків |
|
14:06 |
На Закарпатті Бюро економічної безпеки виявило порушення у тендері на 320 млн грн держкоштів |
|
13:03 |
ЄС може поширити «винятки» з товарного безвізу з Україною на овес, кукурудзу, крупи й мед |
|
12:57 |
Поголів'я ВРХ в Україні на 1 березня становить 2,255 млн голів |
|
12:14 |
KSG Agro шукає інвесторів для фінансування будівництва заводу з переробки матеріалів - наслідків руйнацій на Херсонщині |
|
11:50 |
РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE |
|
11:23 |
Пшениця в Чикаго знизилася на тлі зміцнення долара США, великої пропозиції з РФ, падінні попиту з боку Китаю |
|
10:38 |
Світовий банк ухвалив позику Україні на $1,5 мільярда під гарантії Японії й Британії |
|
10:18 |
Аналітики БЕБ упередили безпідставне відшкодування 10 млн грн ПДВ столичному підприємству |
|
09:59 |
ЄС у середу спробує схвалити угоду про ліберальний режим торгівлі для України з урахуванням компромісів |
|
09:52 |
Україна розраховує на продовження дії безмитного та безквотного режиму торгівлі з ЄС - Сольський |
|
09:01 |
Ціна какао-бобів вперше перевищила $9 тисяч за тонну - Bloomberg |
|
07:56 |
Українська сторона "дуже добре підготувалася" до перемовин з Польщею - Сольський |
|
00:03 |
Польський міністр про зупинку агротранзиту з України: «сподіватимемося, потреби не буде» |
26.03.2024 |
|
|
|
|
|
21:10 |
27 березня аграрні міністри України та Польщі зустрінуться у Варшаві. Українське продовольство в ЄС |
|
21:09 |
Сольський на Раді ЄС з питань сільського господарства: Український агросектор став об’єктом негативних міфів, які не мають економічного підґрунтя |
|
20:21 |
McDonald's в Україні відновив бізнес на 70% від показника довоєнного періоду |
|
20:17 |
Чехія сподівається на компроміс із продовженням Автономних торговельних заходів і частковим обмеженням української агропродукції в ЄС |
|
19:57 |
Угорщина не продовжуватиме заборону на імпорт українського меду |
|
18:32 |
Брюссель має знайти «важкий компроміс» щодо продукції з України - міністр сільського господарства Німеччини |
|
17:28 |
Бюро економічної безпеки повідомило про підозру відомому контрабандисту та його 6 спільникам |
|
17:28 |
На Полтавщині БЕБ повернуло підприємству протиправно відчужене майно вартістю понад 2,5 млн грн |
|
16:07 |
Вилучені Бюро економічної безпеки сигарети вартістю 7 млн грн передадуть Збройним силам України |
|
15:55 |
РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE |
|
11:43 |
Угорщина хоче коригування “торговельного безвізу” України з ЄС |
|
11:37 |
Франко-польські обмеження щодо українського продовольства на ринки ЄС ризикують продовжити війну РФ в Україні - Сольський |
|