На главную страницу  На главную страницу     Поиск по сайту  Поиск по сайту     Написать письмо  Написать письмо     Карта сайта  Карта сайта
Агро Перспектива
Мы есть на: 
   

АГРОФОТО

ДЕНЬ ПОЛЯ LOZOVA MACHINERY
 


Главная > Новости

Раннее утро начинаем с соков

19.03.2013 07:00 «Агро Перспектива» (г. Киев) — Утренний стакан овощного сока из моркови, свеклы и капусты может и должен стать источником бодрости на целый день. Итак, каждое утро женщина должна начинать с приема овощного сока, основой которого является морковь. Это правило должно стать незыблемым, как умывание, чистка зубов, макияж, сообщает kazakh-zerno.

Причем сок должен быть обязательно свежеприготовленным!

Три морковки средней упитанности

Овощной сок делается из двух-трех средних морковок, четверти свеклы и трех капустных листов. Это, так сказать, классический вариант. Соковые комбинации могут меняться в зависимости от вкусовых пристрастий и имеющихся в запасе продуктов. К вышеперечисленным компонентам можно добавлять сельдерей, корни петрушки, листья сочного салата, кусочки тыквы и репы.

Витаминный дефицит в наши дни свойствен большинству женщин. Предлагаемый сок - самый богатый источник витаминов. Он, в отличие от плодово-ягодного сока, значительно богаче минеральными веществами: калием, натрием, кальцием, железом.

В течение дня мы с удовольствием едим фрукты. Но чтобы ежедневно в один прием мы съедали три морковки, кусок капусты и уж тем более сырую свеклу, представить трудно. Имеются интересные данные о том, что в составе овощных соков вредные гербициды в организм почти не попадают. Они остаются в клетчатке.

Сырые соки - лучшие румяна

Сырая морковь, свекла и капуста в виде соков становятся быстрым и доступным источником силы при выполнении утомительной работы. Предложенный сок отлично питает всю глазную систему.

Уже после недельного употребления сырых соков появляется естественный румянец, становится полнее дыхание, восстанавливаются сон и аппетит. Для женщин немаловажен и тот фактор, что овощные соки оптимально насыщают кожу витаминами, укрепляют стенки сосудов, усиливают блеск глаз. Они повышают иммунитет всего организма. Овощной сок в силах заменить даже полноценное питание. Кстати, морковный сок способствует снижению веса, предохраняет нервную систему от стрессов и способен привести весь организм в гармоничное состояние.

Достоинство овощного соков - быстрота усвоения. Уже через час после приема организм получает энергию и жизненные силы. Овощные блюда из тех же компонентов требуют для полного переваривания и усвоения нескольких часов. Следовательно, употребляя соки, мы даем значительную разгрузку органам пищеварения.

Пить только свежеприготовленный сок!

Он не может быть сравним с соком, купленным в магазине, в который в разных пропорциях, но обязательно добавлены консерванты, сахар и кислота. Уже через 10–15 минут после приема сока организм готов к утренней трапезе.

Как же готовить соки в домашних условиях?

Во-первых, делать соки следует только из свежих, не подпорченных овощей. Многие женщины, особенно внимательные мамы, до сих пор стараются отжимать соки вручную - сначала натирают овощи на терке, затем выжимают через двойной слой марли. Исследования последних лет показывают, что сок из центрифужных соковыжималок имеет ряд преимуществ. Он готовится в 3–4 раза быстрее, поэтому его физиологически активные вещества меньше окисляются. Кроме того, центрифужный сок содержит до 10% мякоти и является нектаром. В него переходит значительно больше физиологически активных веществ и микроэлементов, и следовательно, он биологически более ценен для организма.

Общим правилом является употребление сразу всего приготовленного сока. Уже через 20 минут он начинает терять свою ценность. Даже кратковременное хранение в холодильнике ускоряет брожение и порчу продукта, хотя его вкус может не измениться.

Сок, в состав которого входит морковь, следует употреблять обязательно со сметаной или маслом, так как витамин, А является жирорастворимым. Вполне достаточно небольшой ложки жира. А если остатком сока со сметаной вы протрете лицо и шею за пять минут до умывания, кожа станет бархатной и шелковистой.

Так что соковыжималка должна занять главное и почетное место на вашей кухне!

Агро Перспектива

< Котировки на молокопродукты: масло снова подорожало Все новости за
19.03.2013
Что химикам хорошо, то аграриям плохо >

30.03.2020  
11:45 Производство молока во всех категориях хозяйств РФ увеличилось на 5,8%20
11:35 27 марта 2020 года котировки канолы (рапса) на ICE Canada выросли
11:20 Украина может получить минимум $10 млрд от МВФ, ВБ, ЕБРР; ведутся переговоры с отдельными странами
10:50 Беларусь усовершенствует систему прослеживаемости сельхозживотных и продуктов
10:05 Рынок земли. Новое предложение: 100 га в одни руки, с 2024 - 10 тыс га - для юридических лиц
09:40 Беларусь продлила госрегулирование цен на сахар до 31 декабря 2020
09:37 Кабмин решил продать 160 тыс тонн продпшеницы для стабилизации цен на пшеницу и муку
09:23 Возможный объем экспорта пшеницы на внешние рынки в 2019/2020 - 20 млн тонн - Минэкономики
09:17 Премьер предлагает ВРаде назначить Буславец министром энергетики, Марченко – министром финансов, Степанова – главой Минздрава
09:10 Кабмин ухудшил прогноз инфляции на 2020 до 8,7% и прогноз среднегодового курса до 29,5 грн/$1
29.03.2020  
13:40 Рада может отменить акциз на спирт для производитеелй антисептика
28.03.2020  
11:15 В 2020 в РФ планируется произвестковать более 440 тыс. га кислых почв
11:00 Крупнейшие бизнес-ассоциации призвали Раду поддержать необходимые для соглашения с МВФ законопроекты
10:55 Реальная зарплата в Украине в феврале 2020г. возросла на 12,2%
10:45 Конгресс одобрил законопроект по поддержке экономики США на $2 трлн
27.03.2020  
16:05 Аграрии посеяли 1 млн га яровых
15:45 Хлеб может подорожать на 15-20%
15:25 Эпизоотическая ситуация по особо опасным болезням животных в мире с 21 по 27 марта 2020 года
14:50 РФ намерена ограничить экспорт зерна квотой в 7 млн тонн на период 1 апреля-30 июня
14:35 План решительных действий по обеспечению продснабжения в мире в период кризиса COVID-19
13:20 ФАО призвала страны «Группы двадцати» обеспечить бесперебойную работу цепочек в сфере продовольствия на период COVID-19
13:15 Картофель. Урожайность в 2019 сократилась на 9,2%
12:45 Пекари и мукомолы просят власти ограничить экспорт зерна на период карантина
12:00 Количество личных крестьянских хозяйств в Украине сократилось до 3975,1 тысяч
11:55 Беларусь и Канада обсудили сотрудничество в области сельского хозяйства
11:45 Рынок сахара от SESVANDERHAVE
10:50 Глобальное производство зерна в 2020/2021 может составить 2,22 млрд. тонн - оценка IGC
10:00 АМКУ рекомендовал "Укрзализныци" доработать договор о перевозке грузов
09:55 Рада ожидает новую редакцию поправок в госбюджет-2020 утром 27 марта - Гетманцев
09:45 Соевые котировки выросли почти на 7% на отчетной неделе
26.03.2020  
16:30 Сорта зерновых отечественной селекции занимают 75% посевных площадей в Беларуси
16:05 Урожай сахарной свеклы сократился в 2019 до 10,2 млн тонн - окончательные данные Госстата
15:50 Экспортные цены на подсолнечное масло в Украине укрепились
15:35 Гречиха. Рентабельность в 2019 составила 6,5% - оценка аграрных ученых
15:30 Чья продовольственная безопасность и средства существования подвергаются наибольшей опасности из-за пандемии?
15:00 Будет ли COVID-19 иметь негативные последствия для продовольственной безопасности в мире?
14:55 Урожай гороха в 2020 может увеличиться до 687 тыс тонн - аграрные ученые
14:45 Ранние яровые в Брестской и Гомельской областях посеяны почти на 70% площадей
14:40 Украинский агрохолдинг Kernel продал российскому банку ВТБ свой последний актив в РФ
14:05 Рынок сахара от SESVANDERHAVE
11:35 Соевые котировки на Чикагской бирже немного снизились
10:36 Казахстан запретил экспорт гречихи, сахара, муки, подсолнечного масла, овощей до 15 апреля
09:15 ЕЭК снизит ввозные пошлины на продовольствие и лекарства
09:05 Цены на молочные продукты в РФ сохраняются на стабильном уровне
08:55 Кабмин расширил перечень разрешенных во время карантина видов деятельности
08:45 Импорт картофеля в январе-феврале 2020 составил 70 тыс тонн
25.03.2020  
18:15 Экспорт зерна на 25 марта - 44,7 млн тонн
18:05 ООН запускает план на $2 млрд для борьбы с коронавирусом в беднейших странах
17:55 Котировки пальмового масла на Малазийской бирже выросли
15:15 «Киевхлеб» решил продавать продукцию исключительно в упаковке, чтобы исключить лишние контакты

АГРАРНАЯ НЕДЕЛЯ В ЦИФРОВОМ ФОРМАТЕ



ЧИТАЙТЕ ON-LINE




НовостиНовости-ЭКОНОМИКА - Новости-АГРОБИЗНЕС - Новости-ПОТРЕБРЫНОК - Новости-КОМПАНИИ - Новости-ЗА РУБЕЖОМ - Новости-ДОСУГ
ПубликацииИтоги недели - Актуальная статья - Законодательство - Пресс-релизы - Анонсы - Досье - Семена - Бизнес-справка - Инфографика
ПодпискаАграрная неделя - Агрообзоры - Продукты
РекламаРеклама в журнале - Реклама на сайте
ПроектыСПЕЦПРОЕКТ МРИЯ - КЛУБ KUHN - ФОРУМ "AGRO-2013" - МОЛОЧНЫЙ МИР-2008 - УДОБРЕНИЯ-2010 - КОНКУРС. АГРОБАНК
СтатистикаПолевые работы - Запасы продовольствия
Для клиентовАгро Перспектива - Аграрная Неделя - «Агро Новости» Daily - «Зерно & Цены» - Агро+ «Зерно» - Агро+ «Зерно» (Monthly) - Агро+ «Масличные» - «Масличные & Цены» - Масличные (Monthly) - АГРО+ Молоко (Weekly) - «Молоко & Цены»  (Daily) - АГРО+ Молоко (Monthly) - Агро+ «Сахар» - «Сахар & Цены» - АГРО + Сахар (Monthly) - Агро+ «Мясо» - АГРО + Удобрения - Прайс Агро - Цены и торговля
АГРО ТВПЕРСПЕКТИВА - КРАЩИЙ ГОСПОДАР - СІЛЬСЬКИЙ ЧАС - АГРОКОНТРОЛЬ - МИНСЕЛЬХОЗ РОССИИ - ДРУГОЕ
О НАСО нас - Контакты - Наши вакансии - Новости сайта - Сервис сайта
СовЭкон. Анализ российских аграрных рынков с 1991 г. СовЭкон. Анализ российских аграрных рынков с 1991 г.
2002 -2020 © ООО «Аграрика»
Все права защищены. Копирование и использование материалов разрешается
только с указанием гиперccылки на сайт www.agroperspectiva.com,
как на источник информации.