Что скрывают в себе энергетические напитки

09.03.2013 01:00 «Агро Перспектива» (г. Киев) — Сегодня энергетические напитки можно увидеть практически в любом продуктовом отделе. Можно встретить энерготоники в ночных клубах и даже в спортзалах. Реклама уверяет, что они «окрыляют» и помогают «познать себя», пишет Ваш Айболит.

Каждый из нас хотя бы раз уже пробовал такой напиток. Кто-то - по необходимости. Большинство - просто из интереса. Но задумывались ли вы о том, что скрывают в себе энергетические напитки? Чем обусловлен их эффект?

Энергия природы…

Энергетические напитки в современном виде появились лишь в 1982 году. С того момента каждый «питьевой» производитель старается порадовать потребителя своим энергетиком. Конечно же, производители уверяют, что используют только натуральные ингредиенты, приносящие исключительно пользу.

Напитки, именуемые энергетическими, оказывают на организм стимулирующий эффект за счет содержащегося в них кофеина, алкалоидов какао, комплекса витаминов, таурина, растительных экстрактов (гуараны, женьшеня и т.п.). Высокое содержание глюкозы и угольной кислоты обеспечивает быстрое всасывание компонентов в кровь. Благодаря этому действие энергетиков проявляется практически мгновенно.

Эти психостимуляторы применяются людьми всего мира с глубокой древности. Они действительно помогают избавиться от чувства усталости, взбодриться, повышают работоспособность. Удобная упаковка позволяет употреблять напитки буквально на ходу. Это, безусловно, удобно и за рулем, и в спортзале, и на танцполе. В отличие от кофе, энергетик всегда готов к употреблению: открыл банку и пей! Настоящая находка для студентов в период сессии и для всех, кто вынужден аврально работать, забывая про сон и отдых.

…умноженная на технологию

Тем не менее, очень часто приходится слышать о том, что энергетические напитки вредны. Во Франции, Норвегии и Дании их разрешают продавать исключительно в аптеках. В Германии запрещено их производство. В России энергетики запрещено продавать в школах. Да и вообще встает вопрос о том, чтобы приравнять энерготоники к наркотическим веществам.

Почему же вокруг энергетических напитков возникает столько споров? Почему на каждой банке указано немалое количество запретов и противопоказаний?

Энергетические напитки скрывают в себе кофеин и прочие стимулирующие компоненты в очень высокой концентрации. Их содержание в одной банке предельно граничит, а иногда превышает допустимые суточные нормы. Эти ингредиенты не дают энергии как таковой, а задействуют ресурсы самого организма. В результате за временным всплеском энергии следует истощение организма.

Регулярное употребление энергетиков нарушает работу сердечно-сосудистой системы, вызывает снижение потенции, бессонницу, повышенную утомляемость и депрессию.

Энергетики противопоказаны детям и подросткам, беременным и кормящим женщинам, людям с заболеваниями ЦНС, при гипо- и гипертонии, нарушениях сердечной деятельности. Недопустимы эти напитки при повышенной нервной возбудимости и чувствительности к кофеину.

Стимуляторы, используемые в энерготониках, вызывают привыкание. При постоянном использовании они уже не оказывают желаемого эффекта, провоцируя увеличение дозы. А их отсутствие вызывает напряжение, повышенную раздражительность и депрессию.

Ни в коем случае недопустимо смешивать энергетический напиток и алкоголь. Но именно это часто случается в ночных клубах. Более того, в продаже встречаются и готовые алкогольные напитки, одновременно содержащие тонизирующие компоненты (например, гуарану).

Кофеин и другие компоненты энергетических напитков обезвоживают организм. Содержащиеся в энергетиках витамины вряд ли покрывают те ресурсы, которые сжигаются организмом под воздействием энерготоника. Сочетание глюкозы и кофеина очень вредно для организма, особенно в подростковом возрасте.

Превышение дозы вызывает повышение давления, тахикардию, психомоторное возбуждение, нервные срывы.

Производители скрывают, что действие энергетических напитков на организм до конца не исследовано. Пока никому не известно, какими последствиями отзывается сочетание концентрированного кофеина с повышенными дозами таурина и других ингредиентов.

Возможно, в вашей жизни действительно бывают ситуации, когда простая чашка кофе не помогает. Но прежде, чем открыть манящую банку, вспомните, что скрывает в себе энергетический напиток. Оправдан ли такой результат?

17.11.2019
	10:37	Цены на пшеницу (12,5%) в Украине немного снизились
16.11.2019
	20:59	Рыбаки из Никарагуа и Мексики учатся друг у друга
	16:15	Экспорт сливочного масла в январе-октябре 2019 составил 16,3 тыс тонн, импорт - 1,99 тыс тонн
	16:00	Котировки на кукурузу на Чикагской бирже снова снизились
	15:50	Производство яиц в январе-октябре 2019 увеличилось до 14,3 млрд. штук
	10:45	Реформа спиртовой отрасли приведет к формированию свободного рынка и привлечению новых технологий - "Укрводка"
15.11.2019
	17:05	Рада приняла в первом чтении законопроект об отмене госмонополии на производство спирта
	14:10	Беларусь в январе-сентябре 2019 экспортировала сельскохозяйственной продукции на 4 млрд USD
	14:07	Совет НБУ переизбрал главой Данилишина
	13:30	Казахстан при поддержке ВБ может стать ведущим экспортером мяса
	13:25	Кабмин намерен сменить руководство "Укрзализныци" из-за коррупции на предприятии – Гончарук
	12:31	Производство молока в январе-октябре 2019 сократилось до 8,4 млн тонн
	11:35	Минсельхоз РФ и Минпромторг утвердили рекомендации к эксперименту по маркировке молочной продукции
	11:26	Рада приняла закон с поправками в Бюджетный кодекс
	11:21	Беларусь планирует поставлять в Австрию лесоматериалы и сельхозпродукцию через биржевые торги
	11:15	Аграрии РФ купили в 2019 более 12 тысяч тракторов и комбайнов
	10:59	Рост ВВП Украины в III квартале замедлился до 4,2% – Госстат
	10:55	Рада в 1-м чтении проголосовала законопроект о продаже земель государственной и коммунальной собственности через электронные аукционы
	10:25	Эпизоотическая ситуация по особо опасным болезням животных в мире с 9 по 15 ноября 2019 года
14.11.2019
	14:25	Рада приняла закон с поправками в Бюджетный кодекс
	14:19	Миссия МВФ начала свою работу в Киеве 14 ноября
	13:30	Экспорт зерна по состоянию на 13 ноября - 21,351 млн тонн
	13:15	Бюджетный комитет утвердил проект госбюджета-2020 ко второму чтению
	12:35	Группа Cereal Planet за 9 месяцев сократила чистую прибыль в 2,2 раза
	12:10	Минсельхоз РФ разрабатывает стимулы для увеличения использования минудобрений
	12:05	Чистая прибыль KSG Agro по итогам 9 месяцев 2019 - 10 млн USD
	11:52	Яйца подорожали в октябре до 20,45 грн/десяток
	11:45	РФ хочет развивать производство льна
13.11.2019
	19:05	Совмин Беларуси установил объемы заказа на 2020 на поставку необработанных шкур КРС для госнужд
	16:11	Рада приняла в первом чтении законопроект об обороте сельхозземель (№2178-10)
	14:10	Импорт СЗР в январе-октябре 2019 составил 81,7 тыс тонн
	14:05	МАРТ: в октябре в Беларуси продолжилось замедление роста цен на мясо
	13:30	Глобальный договор имеет решающее значение для спасения исчезающих видов растений в условиях изменения климата
	13:25	Криклий обещает качественное железнодорожное и автомобильное сообщение для аграриев
	13:15	Более 68,3% украинцев проголосовали бы на референдуме за продление моратория на землю - опрос
	13:07	В Украине есть 12 способов обхода моратория на продажу земли, - утверждает замминистра экономики Высоцкий
	13:05	Рада начала рассматривать законопроекты о рынке земель сельскохозяйственного назначения
	12:25	Рада 13 ноября может рассмотреть законопроекты о рынке земли
	12:20	Экспорт мяса птицы в январе-октябре составил 333,8 тыс тонн, импорт - 108,66 тыс тонн
	12:09	Инфляция в Германии в октябре осталась на уровне 0,9% - окончательные данные
	11:41	ООН призывает к незамедлительным действиям по борьбе с ростом голода и ожирения в Латинской Америке и Карибском бассейне
	11:32	АМКУ начал расследование против группы МХП
	09:05	Запрет на покупку земли иностранцам уменьшит конкуренцию, но это соответствует европейской практике – ВБ
	08:55	Миссия МВФ начнет свою работу в Киеве 14 ноября
12.11.2019
	21:30	ВБ рекомендует принять обновленный законопроект "О деривативах и финансовых рынках" и проект закона об усилении полномочий НКЦБФР
	16:55	Импорт кофе в январе-октябре 2019 составил 36,1 тыс тонн
	15:42	РФ заготовила более 30 млн тонн кормовых единиц объемистых кормов
	15:20	Беларусь планирует до конца года начать поставки в Китай свекловичного жома по прямым договорам
	15:10	Сахарная свекла: аграрии собрали 8,9 млн тонн
	14:47	Урожай подсолнечника в Украине в 2019/2020 может составить 14,5 млн тонн - ноябрьская оценка Минсельхоза США