Что скрывают в себе энергетические напитки

09.03.2013 01:00 «Агро Перспектива» (г. Киев) — Сегодня энергетические напитки можно увидеть практически в любом продуктовом отделе. Можно встретить энерготоники в ночных клубах и даже в спортзалах. Реклама уверяет, что они «окрыляют» и помогают «познать себя», пишет Ваш Айболит.

Каждый из нас хотя бы раз уже пробовал такой напиток. Кто-то - по необходимости. Большинство - просто из интереса. Но задумывались ли вы о том, что скрывают в себе энергетические напитки? Чем обусловлен их эффект?

Энергия природы…

Энергетические напитки в современном виде появились лишь в 1982 году. С того момента каждый «питьевой» производитель старается порадовать потребителя своим энергетиком. Конечно же, производители уверяют, что используют только натуральные ингредиенты, приносящие исключительно пользу.

Напитки, именуемые энергетическими, оказывают на организм стимулирующий эффект за счет содержащегося в них кофеина, алкалоидов какао, комплекса витаминов, таурина, растительных экстрактов (гуараны, женьшеня и т.п.). Высокое содержание глюкозы и угольной кислоты обеспечивает быстрое всасывание компонентов в кровь. Благодаря этому действие энергетиков проявляется практически мгновенно.

Эти психостимуляторы применяются людьми всего мира с глубокой древности. Они действительно помогают избавиться от чувства усталости, взбодриться, повышают работоспособность. Удобная упаковка позволяет употреблять напитки буквально на ходу. Это, безусловно, удобно и за рулем, и в спортзале, и на танцполе. В отличие от кофе, энергетик всегда готов к употреблению: открыл банку и пей! Настоящая находка для студентов в период сессии и для всех, кто вынужден аврально работать, забывая про сон и отдых.

…умноженная на технологию

Тем не менее, очень часто приходится слышать о том, что энергетические напитки вредны. Во Франции, Норвегии и Дании их разрешают продавать исключительно в аптеках. В Германии запрещено их производство. В России энергетики запрещено продавать в школах. Да и вообще встает вопрос о том, чтобы приравнять энерготоники к наркотическим веществам.

Почему же вокруг энергетических напитков возникает столько споров? Почему на каждой банке указано немалое количество запретов и противопоказаний?

Энергетические напитки скрывают в себе кофеин и прочие стимулирующие компоненты в очень высокой концентрации. Их содержание в одной банке предельно граничит, а иногда превышает допустимые суточные нормы. Эти ингредиенты не дают энергии как таковой, а задействуют ресурсы самого организма. В результате за временным всплеском энергии следует истощение организма.

Регулярное употребление энергетиков нарушает работу сердечно-сосудистой системы, вызывает снижение потенции, бессонницу, повышенную утомляемость и депрессию.

Энергетики противопоказаны детям и подросткам, беременным и кормящим женщинам, людям с заболеваниями ЦНС, при гипо- и гипертонии, нарушениях сердечной деятельности. Недопустимы эти напитки при повышенной нервной возбудимости и чувствительности к кофеину.

Стимуляторы, используемые в энерготониках, вызывают привыкание. При постоянном использовании они уже не оказывают желаемого эффекта, провоцируя увеличение дозы. А их отсутствие вызывает напряжение, повышенную раздражительность и депрессию.

Ни в коем случае недопустимо смешивать энергетический напиток и алкоголь. Но именно это часто случается в ночных клубах. Более того, в продаже встречаются и готовые алкогольные напитки, одновременно содержащие тонизирующие компоненты (например, гуарану).

Кофеин и другие компоненты энергетических напитков обезвоживают организм. Содержащиеся в энергетиках витамины вряд ли покрывают те ресурсы, которые сжигаются организмом под воздействием энерготоника. Сочетание глюкозы и кофеина очень вредно для организма, особенно в подростковом возрасте.

Превышение дозы вызывает повышение давления, тахикардию, психомоторное возбуждение, нервные срывы.

Производители скрывают, что действие энергетических напитков на организм до конца не исследовано. Пока никому не известно, какими последствиями отзывается сочетание концентрированного кофеина с повышенными дозами таурина и других ингредиентов.

Возможно, в вашей жизни действительно бывают ситуации, когда простая чашка кофе не помогает. Но прежде, чем открыть манящую банку, вспомните, что скрывает в себе энергетический напиток. Оправдан ли такой результат?

05.06.2020
	19:35	Цены на продовольствие вторую неделю стабильны, деловая активность восстанавливается – НБУ
	16:45	Международные резервы Украины в мае сократились на 1,3%
	16:35	Трейдеры практически исчерпали квоту на экспорт пшеницы, отгрузив на внешние рынки 20,187 млн тонн
	16:25	Минсельхоз РФ обсудил с участниками рынка меры поддержки по сбыту продукции животноводства
	16:16	Гречиха. Цены на внутреннем рынке на 5 июня - 16839 грн/тонна
	16:05	Аграрии посеяли 15,3 млн га яровых
	15:40	Убытки Аграрного фонда в 1 квартале 2020 - 207 млн грн
	13:25	Импорт картофеля в мае 2020 - 43,8 тыс тонн
	13:13	Аграрии купили 487 зерноуборочных комбайнов в 2019
	12:15	Импорт гречихи и проса в январе-мае 2020 составил 12,18 тыс тонн, экспорт - 29,86 тыс тонн
	12:10	Рынок сахара от SESVANDERHAVE
	12:00	Аграрии РФ посеяли 48,5 млн га
	11:50	На балансе аграрной академии 364 тыс. га земли из 32,5 млн га пахоты в Украине - Гадзало
	11:47	Эпизоотическая ситуация по особо опасным болезням животных в мире с 30 мая по 5 июня 2020 года
	11:15	РФ планирует ввести в оборот 4 млн га неиспользуемой пашни до 2025
	10:51	Соевые котировки в Чикаго растут третью сессию
	09:30	Беларусь в 2019 году увеличила экспорт продукции АПК в Венгрию более чем в три раза
	09:25	Среднее значение Индекса цен на зерновые ФАО в мае составило 162,2 пункта
	09:15	Тридцать стран смогут теперь воспользоваться проектами ФАО, финансируемыми ГЭФ
	09:10	Минэкономики оценивает падение ВВП Украины в январе-апреле-2020 в 5%
04.06.2020
	16:45	Котировки пальмового масла на Малазийской бирже выросли на 5,5%
	15:55	"Гомсельмаш" совместно с британской компанией Perkins работают над инновационным комбайном
	15:45	Урожай зерна в Казахстане в 2020 может увеличиться до 18,5 млн тонн
	15:43	ГК "ЭФКО" вывела бренд "Слобода" на рынок Южной Кореи
	15:05	Правительство РФ утвердило программу субсидирования лизинга специализированной техники
	14:10	Индекс продовольственных цен ФАО упал до минимального уровня за последние 17 месяцев
	14:05	Рада отправила на доработку программу деятельности правительства
	13:52	Производство зерновых в мире уверенно движется к новому рекорду - 2780 млн тонн - ФАО
	12:50	Рынок сахара от SESVANDERHAVE
	12:16	"Укролияпром" оценивает выпуск растительных масел в Украине в 2019/2020 на уровне 7,16 млн тонн
	11:45	Беларусь заинтересована в реализации совместного с Венгрией проекта по выращиванию гусей
	11:20	ФАО призывает доноров предоставить 100 млн USD для помощи фермерам и рыбакам в Йемене
	11:10	Германия приняла новый пакет мер поддержки экономики, увеличила объем стимулирующих мер до 1,3 трлн евро
	10:10	Кабмин упростил правила торговли зерновыми
	10:03	Минсельхоз РФ хочет развивать селекционно-семеноводчесую деятельность
03.06.2020
	18:40	Беларусь ограничила ввоз свинины из китайской провинции Шэньси из-за АЧС
	17:40	Рада приняла закон о присоединении Украины к протоколу о е-накладной при грузоперевозках
	16:55	Импорт рапса в ЕС увеличился на 43%
	16:50	T.B.Fruit прогнозирует 5%-й рост доли производства органических соков в Украине в 2020
	15:00	Аграрии в январе-апреле 2020 продали 855 тыс молока
	14:30	ВВП Швейцарии в I квартале упал на рекордные 2,6%
	14:27	Заседание МВФ по утверждению новой программы stand-by ожидается до 10 июня
	12:55	Урожай пшеницы в южных областях в 2020 можно ожидать ниже среднего - Укргидрометцентр
	12:25	Беларусь в январе-апреле произвела 20,6 тыс. тонн тепличной продукции
	11:35	Украина сократила расходы на производство сельхозпродукции
	11:30	Соевые котировки в Чикаго выросли на прогнозах улучшения экспортного спроса
	11:25	Рынок сахара от SESVANDERHAVE
	11:05	Соя. Аграрии посеяли 1,34 млн га
	10:45	ЕЭК отменила излишние ветеринарные требования к продукции животного происхождения
	10:00	Европейские индексы во вторник уверенно выросли