На главную страницу  На главную страницу     Поиск по сайту  Поиск по сайту     Написать письмо  Написать письмо     Карта сайта  Карта сайта
Агро Перспектива
Мы есть на: 
   
 


Главная > Новости

8 способов бороться с усталостью

16.02.2013 09:00 «Агро Перспектива» (г. Киев) — С тех пор, как люди попадают во взрослую жизнь, они начинают все чаще и чаще ощущать состояние усталости. И это не странно, ведь ритм жизни даже обычного среднестатистического человека требует немалой выносливости, а восстановить свои силы не так уж и легко. Хотя… На самом деле, бороться с усталостью очень просто, нужно только знать как. Поэтому вот вам несколько факторов, которые помогают заряжаться энергией. Сейчас вы сами убедитесь, что побороть усталость - это не проблема, пишет UBR.

1. Любимое место

Говорят, дома даже стены помогают. Под этим понимают то, что находясь в комфортном для себя месте, человек заряжается позитивной энергией и набирается сил. Но необязательно сидеть дома, чтобы почувствовать себя бодро. Кому-то, наоборот, нужно выйти на улицу: в любимый парк, на любимый стадион, возможно, в любимое кафе. В общем, те места, к которым вы можете применить слово «любимый» являются для вас энергетиками.

2. Шопинг

Говорят, многих из нас бодрит шопинг. Если вы одна из тех, кому покупки помогают почувствовать себя лучше, позвольте себе потратить немного денег на распродажах. А чтоб уж совсем совместить приятное с полезным, можно выбрать одежду для ребенка.

3. Да будет свет!

Научно доказано, что оказываясь в месте, где много света, человек получает прилив энергии. И неважно, что является источником этого света - природные явления или комнатные приборы. Если у вас есть возможность расположить свой рабочий стол возле окна, не раздумывая, сделайте это. Вы увидите, как повысится не только ваша трудоспособность, но и жизнелюбие.

4. Небольшая физзарядка

Любые физические упражнения, если они не слишком утомляемые, дарят человеку заряд бодрости. Бороться с усталостью можно, поднявшись по ступенькам на нужный этаж или сделав 10-минутную прогулку во время обеденного перерыва.

5. Прохлада и свежесть

Умывшись холодной водой или ощутив прохладный порыв ветра, вы позволяете себе взбодриться, тем самым поборов свою усталость.

6. Приятный аромат

Как и свет, и прохлада, приятный аромат является одним из возбудителей вашей энергетической активности. Почаще вдыхайте приятные вам запахи, и ваша усталость сойдет на нет.

7. Увеличение интенсивности восприятия информации

Если вы чувствуете себя рассеянным и не можете эффективно воспринимать информацию, которую вам нужно прочитать, то постарайтесь как можно больше улучшить процесс восприятия. Во-первых, установите нужное освещение, во-вторых, выберите наиболее удобное положение для чтения. Научитесь читать только окончания строк, а затем и вовсе можете перескакивать строчки. После нескольких тренировок ваш мозг научиться воспринимать информацию быстро, и вам не придется растрачивать время и энергию на длительное чтение.

8. Смех - наилучший энергетик

Чувство юмора не только способствует смеху, который, в свою очередь, продлевает жизнь, но и является лучшим помощником для того, чтобы бороться с усталостью. Научитесь в любых вещах и явлениях находить что-то смешное, и тогда вы ежедневно и ежечасно будете чувствовать себя бодро и энергично.

Агро Перспектива

< 7 самых интересных планшетов на мировом рынке Все новости за
16.02.2013
Птица (куры) подешевела до 21,55 грн/кг >

02.03.2021  
16:11 Сводный платежный баланс Украины в январе-2021 был сведен с дефицитом $0,22 млрд
16:05 "Укрзализныця" сократила перевозки зерновых в январе 2021 до 2,3 млн тонн
14:20 Государственная поддержка АПК Казахстана станет стабильной и адекватной – министр Омаров
14:10 Рынок сахара от SESVANDERHAVE
14:04 Трейдеры экспортировали 13,7 млн тонн пшеницы; остаток квоты на 2020/2021 - 3,8 млн тонн
14:01 Минсельхоз РФ предложил новые меры поддержки птицеводческих предприятий
13:33 Украина активно импортирует пшеницу; в январе импорт вырос в 187 раз
09:30 Запасы сахара у сельхозпредприятий на начало февраля 2021 составляют 319 тыс тонн
09:26 Объём реализации молока в сельхозорганизациях РФ вырос на 3,5%
09:15 Беларусь ограничила ввоз свинины из Гонконга из-за АЧС
09:12 Общий фонд госбюджета Украины в феврале-2021 сведен с дефицитом 18 млрд грн - Минфин
09:06 Производство молока в январе 2021 сократилось 531,6 тыс тонн
01.03.2021  
18:54 Госбюджет в феврале-2021 перевыполнен на 2% от плана – Госказначейство
17:45 Кыргызстан намерен ввести государственное регулирование цен на подсолнечное масло и сахар
17:00 НБУ ожидает возобновления притока ПИИ в 2021 г. на уровне $3 млрд
16:54 Минсельхоз РФ предлагает поддержать производство экопродуктов
16:30 ФАО поддерживает партнерство Китая и стран Латинской Америки и Карибского бассейна в целях развития агропродовольственных систем
15:47 Казахстан. Холдинги «Байтерек» и «КазАгро» подписали договор о присоединении
14:55 Кыргызстан увеличил экспорт скота в 2020 в 8 раз
13:23 Украина в январе 2021 увеличила импорт сахара в 5,5 раз
12:25 Рынок сахара от SESVANDERHAVE
11:21 В 2020 РФ ввела в оборот 1,11 млн га неиспользуемой пашни
11:05 Котировки канолы на ICE Canada выросли
11:00 Пшеница. Котировки в Чикаго и Париже снизились
10:41 Минсельхоз Казахстана разъяснил статус нормы о требовании агрохимических картограмм
09:51 Дефицит госбюджета в январе составил 5,7 млрд грн - ГКСУ
09:37 "Гомсельмаш" поставит в Аргентину первый образец комбайна GS-812 для уборки сои
09:15 Аграрии РФ накопили 1,4 млн тонн минеральных удобрений
09:11 В регионе Черного моря цены на пшеницу (12,5%) возобновили рост после периода снижения
09:05 Fitch прогнозирует рост ВВП Украины в 2021г на 4,1% при инфляции 6,9%
27.02.2021  
15:01 Масленица - один из самых вкусных праздников
26.02.2021  
16:10 Продовольствие в 2020 обеспечило пятую часть белорусского экспорта товаров
16:10 Рынок сахара от SESVANDERHAVE
15:45 Госналоговая в 2020 г. зафиксировала в ходе проверок нарушений на 17 млрд грн
14:57 Беларусь рассчитывает увеличить средний удой молока от коровы до 6 тонн
14:53 Nestle запускает в Украине продажи аналогичных мясным растительных продуктов
13:41 Промпроизводство в Украине в январе-2021 сократилось на 4% - Госстат
10:45 "Кернел" во II кв.-2021 ФГ увеличил чистую прибыль в 3,8 раза
25.02.2021  
20:35 ЕБРР выделит "Кернел" до $80 млн в рамках синдицированного кредита
16:57 Казахстан собрал 20,1 млн тонн зерновых в чистом весе в 2020
16:47 Импорт сала в январе 2021 сократился до 2,2 тыс тонн
16:41 Хлеб из ржаной муки подорожал в Украине в январе 2021 до 23 грн/кг
16:34 Правительство РФ планирует в ближайшее время завершить разработку комплекса законопроектов о земле
16:19 В Украине экспортные цены на пшеницу 12,5% выросли примерно на 3 USD/тонна
16:13 Министры сельского хозяйства Казахстана и Беларуси обсудили сотрудничество в сельском хозяйстве
15:47 Трейдеры экспортировали 13,615 млн тонн кукурузы; остаток квоты на 2020/2021 - 10,385 млн тонн
15:17 Беларусь ограничила ввоз свинины из Танзании из-за АЧС
14:45 Рынок сахара от SESVANDERHAVE
14:30 Объём реализации молока в сельхозорганизациях РФ вырос на 3,7%
14:15 Казахстан заинтересован в поставках белорусского сахара и технологиях его производства










НовостиНовости-ЭКОНОМИКА - Новости-АГРОБИЗНЕС - Новости-ПОТРЕБРЫНОК - Новости-КОМПАНИИ - Новости-ЗА РУБЕЖОМ - Новости-ДОСУГ
ПубликацииИтоги недели - Актуальная статья - Законодательство - Пресс-релизы - Анонсы - Досье - Семена - Бизнес-справка - Инфографика
ПодпискаАграрная неделя - Агрообзоры - Продукты
РекламаРеклама в журнале - Реклама на сайте
ПроектыСПЕЦПРОЕКТ МРИЯ - КЛУБ KUHN - ФОРУМ "AGRO-2013" - МОЛОЧНЫЙ МИР-2008 - УДОБРЕНИЯ-2010 - КОНКУРС. АГРОБАНК
СтатистикаПолевые работы - Запасы продовольствия
Для клиентовАгро Перспектива - Аграрная Неделя - «Агро Новости» Daily - «Зерно & Цены» - Агро+ «Зерно» - Агро+ «Зерно» (Monthly) - Агро+ «Масличные» - «Масличные & Цены» - Масличные (Monthly) - АГРО+ Молоко (Weekly) - «Молоко & Цены»  (Daily) - АГРО+ Молоко (Monthly) - Агро+ «Сахар» - «Сахар & Цены» - АГРО + Сахар (Monthly) - Агро+ «Мясо» - АГРО + Удобрения - Прайс Агро - Цены и торговля
АГРО ТВПЕРСПЕКТИВА - КРАЩИЙ ГОСПОДАР - СІЛЬСЬКИЙ ЧАС - АГРОКОНТРОЛЬ - МИНСЕЛЬХОЗ РОССИИ - ДРУГОЕ
О НАСО нас - Контакты - Наши вакансии - Новости сайта - Сервис сайта
2002 -2021 © ООО «Аграрика»
Все права защищены. Копирование и использование материалов разрешается
только с указанием гиперccылки на сайт www.agroperspectiva.com,
как на источник информации.