На главную страницу  На главную страницу     Поиск по сайту  Поиск по сайту     Написать письмо  Написать письмо     Карта сайта  Карта сайта
Агро Перспектива
Мы есть на: 
   

АГРОФОТО

ДЕНЬ ПОЛЯ LOZOVA MACHINERY
 


Главная > Новости

8 способов бороться с усталостью

16.02.2013 09:00 «Агро Перспектива» (г. Киев) — С тех пор, как люди попадают во взрослую жизнь, они начинают все чаще и чаще ощущать состояние усталости. И это не странно, ведь ритм жизни даже обычного среднестатистического человека требует немалой выносливости, а восстановить свои силы не так уж и легко. Хотя… На самом деле, бороться с усталостью очень просто, нужно только знать как. Поэтому вот вам несколько факторов, которые помогают заряжаться энергией. Сейчас вы сами убедитесь, что побороть усталость - это не проблема, пишет UBR.

1. Любимое место

Говорят, дома даже стены помогают. Под этим понимают то, что находясь в комфортном для себя месте, человек заряжается позитивной энергией и набирается сил. Но необязательно сидеть дома, чтобы почувствовать себя бодро. Кому-то, наоборот, нужно выйти на улицу: в любимый парк, на любимый стадион, возможно, в любимое кафе. В общем, те места, к которым вы можете применить слово «любимый» являются для вас энергетиками.

2. Шопинг

Говорят, многих из нас бодрит шопинг. Если вы одна из тех, кому покупки помогают почувствовать себя лучше, позвольте себе потратить немного денег на распродажах. А чтоб уж совсем совместить приятное с полезным, можно выбрать одежду для ребенка.

3. Да будет свет!

Научно доказано, что оказываясь в месте, где много света, человек получает прилив энергии. И неважно, что является источником этого света - природные явления или комнатные приборы. Если у вас есть возможность расположить свой рабочий стол возле окна, не раздумывая, сделайте это. Вы увидите, как повысится не только ваша трудоспособность, но и жизнелюбие.

4. Небольшая физзарядка

Любые физические упражнения, если они не слишком утомляемые, дарят человеку заряд бодрости. Бороться с усталостью можно, поднявшись по ступенькам на нужный этаж или сделав 10-минутную прогулку во время обеденного перерыва.

5. Прохлада и свежесть

Умывшись холодной водой или ощутив прохладный порыв ветра, вы позволяете себе взбодриться, тем самым поборов свою усталость.

6. Приятный аромат

Как и свет, и прохлада, приятный аромат является одним из возбудителей вашей энергетической активности. Почаще вдыхайте приятные вам запахи, и ваша усталость сойдет на нет.

7. Увеличение интенсивности восприятия информации

Если вы чувствуете себя рассеянным и не можете эффективно воспринимать информацию, которую вам нужно прочитать, то постарайтесь как можно больше улучшить процесс восприятия. Во-первых, установите нужное освещение, во-вторых, выберите наиболее удобное положение для чтения. Научитесь читать только окончания строк, а затем и вовсе можете перескакивать строчки. После нескольких тренировок ваш мозг научиться воспринимать информацию быстро, и вам не придется растрачивать время и энергию на длительное чтение.

8. Смех - наилучший энергетик

Чувство юмора не только способствует смеху, который, в свою очередь, продлевает жизнь, но и является лучшим помощником для того, чтобы бороться с усталостью. Научитесь в любых вещах и явлениях находить что-то смешное, и тогда вы ежедневно и ежечасно будете чувствовать себя бодро и энергично.

Агро Перспектива

< 7 самых интересных планшетов на мировом рынке Все новости за
16.02.2013
Птица (куры) подешевела до 21,55 грн/кг >

18.10.2019  
16:44 Эпизоотическая ситуация по особо опасным болезням животных в мире с 12 по 18 октября2019 года
16:30 Импорт калийных удобрений в январе-сентябре 2019 составил 169 тыс тонн
16:10 Рада приняла госбюджет-2020 в первом чтении: основные цифры
14:41 Рапс. Урожай в 2019 увеличился до 3,3 млн тонн
14:35 Сахзаводы произвели 537 тыс тонн сахара
14:30 Казахстан. Цена на социальный хлеб повышаться не будет
13:35 АЧС. Вспышка зафиксирована в агрохозяйстве Миргородского района Полтавской области
13:25 Импорт СЗР в январе-сентябре 2019 составил 78,35 тыс тонн
13:10 Экспортеры сахара РФ планируют создать отраслевое объединение
12:15 Производство яиц в январе-сентябре 2019 увеличилось до 13 млрд. штук
12:00 British American Tobacco 11 октября остановила производство в Украине
11:55 Основными вопросами в переговорах с МВФ являются бюджет-2020 и рынок земли – глава НБУ
17.10.2019  
20:25 Минэкономики выступает за сохранение господдержки аграриям на уровне 1% ВВП
17:56 Сахарная свекла: аграрии собрали 5,4 млн тонн
17:40 ВР может освободить операции по экспорту зерна и масличных от НДС
17:30 Просо. Аграрии собрали 150 тыс тонн
17:05 Основная доля поставок продукции из РФ в страны Африки в 2018 пришлась на продовольствие и сельхозсырье
16:15 Вопросы цифровой трансформации АПК Беларуси - одни из приоритетных
16:05 Урожайность подсолнечника в РФ на 18% выше прошлогодней
15:45 Беларусь подписала договор о строительстве порта на Днепре за $20 млн
15:30 Система мониторинга состояния почв в Украине будет запущена до мая 2020
15:25 Агрокомитет ВР предлагает выделить АПК 8,4 млрд грн из госбюджета-2020
11:15 Рапс. Аграрии посеяли 1053 тыс га под урожай-2020
09:35 ВВП Беларуси в январе-сентябре вырос на 1%
09:00 Экспорт зерна по состоянию на 16 октября - 15,4 млн тонн
08:45 Кабмин утвердил порядок установления спецусловий импорта пищевых продуктов и кормов
16.10.2019  
16:00 Кравцов озвучил сроки выхода «Укрзализныци» на IPO
15:55 Срок санации кондфабрики "Конфа" продлен до 1 ноября 2024
13:35 Гречиха. Аграрии собрали 83 тыс тонн
13:00 Экспорт мяса птицы из Украины в 2019 может составить 400 тыс тонн - Минсельхоз США
12:45 Производство молока в январе-сентябре 2019 сократилось до 7,6 млн тонн
12:20 Подсолнечник. Аграрии собрали 12,6 млн тонн
10:55 Аграрии посеяли 5,6 млн га озимых зерновых под урожай-2020
10:40 МВФ: торговая война замедлит глобальный рост до минимума со времен финансового кризиса
10:25 ЕС выделяет 9 млн. EUR на продвижение экологически чистых методов ведения сельского хозяйства
10:15 Соя. Аграрии собрали 3 млн тонн
09:50 Производство сельхозпродукции в Беларуси в январе-сентябре выросло на 1,2%
09:15 Минсельхоз РФ планирует в 2021 начать опытную эксплуатацию информационной системы АПК
09:00 Кукуруза. Аграрии собрали 14,5 млн тонн
08:45 Гречка подорожала в сентябре 2019 до 20,79 грн/кг
15.10.2019  
17:20 МВФ ожидает роста ВВП Украины на 3% в 2020
16:55 МВФ снизил оценку роста мирового ВВП в 2019 до 3%
15:20 Около 50% площадей озимых на конец сентября находились в состоянии засухи - Укргидрометеоцентр
13:35 Минсельхоз Казахстана разработал Дорожную карту по изъятию неиспользуемых земель
13:30 РФ и Саудовская Аравия подписали Меморандум о взаимном расширении экспорта продовольствия
12:35 Казахстан убрал 99,2% площадей зерновых
12:20 Накормить людей и защитить планету – это двуединая задача - ФАО
12:15 Рада 18 октября рассмотрит проект госбюджета-2020 в 1-м чтении
12:05 В Украине зарегистрировано 46,57 тыс фермерских хозяйств на 1 октября 2019
11:50 Цены на социальный хлеб в Казахстане будут стабильные - Минсельхоз

АГРАРНАЯ НЕДЕЛЯ В ЦИФРОВОМ ФОРМАТЕ



ЧИТАЙТЕ ON-LINE




НовостиНовости-ЭКОНОМИКА - Новости-АГРОБИЗНЕС - Новости-ПОТРЕБРЫНОК - Новости-КОМПАНИИ - Новости-ЗА РУБЕЖОМ - Новости-ДОСУГ
ПубликацииИтоги недели - Актуальная статья - Законодательство - Пресс-релизы - Анонсы - Досье - Семена - Бизнес-справка - Инфографика
ПодпискаАграрная неделя - Агрообзоры - Продукты
РекламаРеклама в журнале - Реклама на сайте
ПроектыСПЕЦПРОЕКТ МРИЯ - КЛУБ KUHN - ФОРУМ "AGRO-2013" - МОЛОЧНЫЙ МИР-2008 - УДОБРЕНИЯ-2010 - КОНКУРС. АГРОБАНК
Выставки
Для клиентовАгро Перспектива - Аграрная Неделя - «Агро Новости» Daily - «Зерно & Цены» - Агро+ «Зерно» - Агро+ «Зерно» (Monthly) - Агро+ «Масличные» - «Масличные & Цены» - Масличные (Monthly) - АГРО+ Молоко (Weekly) - «Молоко & Цены»  (Daily) - АГРО+ Молоко (Monthly) - Агро+ «Сахар» - «Сахар & Цены» - АГРО + Сахар (Monthly) - Агро+ «Мясо» - АГРО + Удобрения - Прайс Агро - Цены и торговля
АГРО ТВПЕРСПЕКТИВА - КРАЩИЙ ГОСПОДАР - СІЛЬСЬКИЙ ЧАС - АГРОКОНТРОЛЬ - МИНСЕЛЬХОЗ РОССИИ - ДРУГОЕ
О НАСО нас - Контакты - Наши вакансии - Новости сайта - Сервис сайта
Всі новини України в одній стрічці Lenty.Ru Все новости + объективно и оперативно
2002 -2019 © ООО «Аграрика»
Все права защищены. Копирование и использование материалов разрешается
только с указанием гиперccылки на сайт www.agroperspectiva.com,
как на источник информации.